缺乏自我意识，就无法实现自我，抑郁症就会成为生命的注脚
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长期处在焦虑状态下，人会呈现出僵直跟紧绷，要解除过度心理防御
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倪师讲：所谓“抑郁症”的真正原因，让你大开眼界！
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抑郁症状态下为何会自我厌弃？引导意识聚焦自我，成为生命的主角
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生命故事 | 重症抑郁患者的重生之路
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抑郁症让人失去兴趣，与内在自我建立连接，才能对外在别人感兴趣
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贵阳女孩记录抑郁发作时眼神变化，医生：抑郁眞的不是无病呻吟
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活在过去就会抑郁，活在未来就会焦虑，引导意识回归自我安在当下
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让思维成为心身主宰，我们就会钻牛角尖，要让意识成为心身的主宰
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神经症开启心理防御，失去自我调节变得紧绷，如何恢复精神弹性？
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抑郁症为何有起床气？是晨重夜轻的心理体现，要彻底从梦中醒来
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抑郁症为何认为自己是最痛苦的人？跳出思维陷阱，重新认识自我
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缺乏自我表达的能力，不是抑郁就是焦虑，通过2步学会表达的能力
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抑郁boss自刑——酉酉自刑（二）
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什么才是正常心理？不要压制情绪阉割欲望，而是让意识回归自我
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心理治疗不会发生在头脑中，而是在当下行动中，出离头脑做回自我
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抑郁症焦虑症会受困于头脑念头，如何处理念头？念念无明念念无往
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本人对童祈的看法
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抑郁症在成为心理问题前，是情绪的描述，要学会解读并觉知情绪
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恢复心理需求，表达自我需求，满足自我才能疗愈自我
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贵阳女孩上课抑郁症发病躯体化手抖，医生：一定要及时治疗
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痛苦发生在低维度心理层面，成长是让自我意识回归，提升心理维度
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如何摆脱抑郁症的反复？生理治疗同时心理疗愈，带着症状活在当下
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产后抑郁让家庭濒临破裂，为了孩子为了家庭，自我疗愈走出泥沼
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强迫思维总是对抗当下现实，要学会引导意识进入当下，当下即现实
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心理学家卡尔荣格说：人生最大的任务是认识自我，前提要学会觉知
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冲突，争执，抑郁，犯小人？七杀为忌的人到底应该怎么办？
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如何找到人生的意义？让自我意识回归，带着三个问题有意识地行动
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心境障碍难破？只要掌握这个方法，才能安放自我破心中贼
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善良更容易抑郁吗？要警惕微笑型抑郁，摘下面具撕掉标签做回自我
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抑郁症焦虑症导致内心波动，如何获得内心宁静？要让意识照顾心身
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抑郁症追求快乐如走钢丝，孔子指出快乐的秘密，仁者安仁知者利仁
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抑郁症会导致习得性无助，从而损伤我们的人格，学会觉知修复人格
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疑病思维会引发躯体形式障碍，3步改变认知，活在当下驯化头脑
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硬挺半年抑郁症，我终于撑不住了。。。
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心理问题好起来的标准是什么？达到这2个标准，你就已经好起来了
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抑郁症让人活在头脑梦境中，活在当下远离颠倒梦想，就要做到这点
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青少年时期吸烟成瘾，为戒烟走了太多弯路，直到意识心病还须心药
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心理问题导致自我厌弃，如何跟自我做朋友？出离头脑重新认识自我
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自卑是人格的催化剂，避免讨好型人格，就要回归真实自我超越自卑
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抑郁焦虑社交恐惧症，是人格缺失的副产品，顺应心理规律整合人格