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零下六度的空手道成年部课程
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2023年2月26日40人组手最终战
拳腿结合步
基本实战技讲解
二段后回踢衔接
弧线与直线
做好那个+号
2016年第一回总极真世界大会
无护具近身
2016年VS大野笃贵-坐标:大连
后回踢基本形态讲解
2023-7-22全极真上海地区联合集训
普惠型转身分享
练习空手道之前先要学会干净,整洁,而且是要从小开始。
空手道基础勾拳分享讲解
基础转向
2023-8-13全极真“湾道杯”极真空手道交流赛成年部赛事全记录
用身体本身去保护自己
头部防守的三种形态
只给新手一个选择
今日分享:开弓放箭
2023年2月26日世界全极真中国总本部春季升段考核集锦
中段防守
2023-8-5全极真中国总本部成年部联合集训
首个字幕版分享
2022年12月3日道场集训全记录
快乐对抗
2019年4月20日世界全极真中国总本部春季升段考核集锦
2017-11-26参加纐缬卓真选手百人组手挑战
低段防守实操
2023-10-10江湾道场成年部训练日常
脚背-胫骨-落点
僵持中的平摆拳
基础反击:一换一
2023-9-7成年部训练日常
第二回全日本极真空手道选手权大会男子无差别决赛
左右都要成为惯用手
第22回极真武士杯春之阵
避免低段受伤
后回踢落点的选择
2023-10-1成年部训练日常