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在棍子上拉引体的人,确实有点本事
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差亿点就成功了
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一根木棍一个支点悬空俯卧撑和引体向上?实践出真知!
木棍引体需要一定的基础力量,但是你掌握这些技巧之后 就会觉得不是很难!快点去试试吧 注意安全哟
不用看都知道是好球,一次强而有力的击球
女兵引体向上
国外最近比较火的,木棍引体初次尝试木棍引体,
以为单手托起银砖已经天下无敌,没想到李维刚才是我的终极挑战#
这就是“活”肌肉,给大家看看,能练成这样也可以
两腿并拢身体打直的单手俯卧撑现实中能做到吗?
国外很火的木棍前水平挑战,网友:这个动作有手就行!
亲身体验国外很火的木棍引体向上挑战,没想到竟然这么难!
我再说一遍,练背这块我无敌,江浙沪谁不服啊,来碰一碰!
都是打砖手一个如熊掌一个如碧玉,霹雳手老顽童
单杠都弯了~你说牛逼不牛逼!
劈界五大硬核
囚徒健身里面的单手俯卧撑是有违力学的,即便是有人能做,那也是万里挑一。
挑战掰弯100KG臂力棒第一天
没有亲眼所见,真的很难相信有人能够徒手扳弯钢筋
单手俯卧撑挑战
国内第一个把螺纹钢掰弯的人,水天翮老师,不服来战
大家好,我是游生,我郑重的向大家澄清一下,这个大螺丝不是我劈断的
小伙一B站小时2540俯卧撑
110Kg臂力棒虽然看起来很难,其实一点也不容易
挑战不可能引体!
挑战全网木棍引体,艾特你身边能完成这个动作的兄弟来
千年铁树空心了
才21岁就被人说活不了几年的健身网红 萨姆苏莱克
当我趴下的那一刻全场尖叫
只有男生知道这个有多帅
原来拳速挑战真的是特效
木棍引体挑战 能做到的就是万里挑一
螺纹钢
40Kg哑铃和18.9L水桶,你感觉到那个难举一些?
河边磨针第2340天
最标准的单手俯卧撑
一字马竖叉的三种姿态,你喜欢哪种
大神超强指力挑战极小受力面积做前水平,引体向上!
成都找了最直的棍子,让这群猛男挑战木棍引体
世界纪录保持者,世界俄挺顶级大神的神操作。
这个老外的单手俯卧撑是我见过最标准的
全网都说挑战这个引体向上很难,这不就有手就行吗?轻松拿捏!