国外最近比较火的，木棍引体初次尝试木棍引体，
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木棍引体需要一定的基础力量，但是你掌握这些技巧之后 就会觉得不是很难！快点去试试吧 注意安全哟
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当大神开始秀操作，周围的人惊呆了。
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挑战了一下木棍引体～
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【Torokhtiy】十个最好的木棍热身动作
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亲身体验国外很火的木棍引体向上挑战，没想到竟然这么难！
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一不小心惊呆所有学弟
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一根木棍一个支点悬空俯卧撑和引体向上？实践出真知！
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全网能做这个动作的不超过1%
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90kg居然还能拉15个引体向上
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教官呐，为了军训给你个惊喜我可苦练了两个月啊
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哪个男人能拒绝一根这么直的木棍！？
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国外很火的木棍前水平挑战，网友：这个动作有手就行！
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立柱双力臂，这不是有手就行吗#立柱双力臂
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体育老师：正常一点，正常一点
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全网都说挑战这个引体向上很难，这不就有手就行吗？轻松拿捏！
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简单的木棍俯卧撑，欢迎大家来挑战！
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大一新生，只会澳式引体和俯卧撑
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大一体测我居然一个引体向上都做不了（doge）
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挑战这个木棍引体向上，大伙都成了表情包了，确实难，这个动作！#木棍引体向上
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公园这种矮杠的设计是怎么用的？
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小伙子：没想到引体单杠还能这么玩
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挑战地心引力“一切皆有可能
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只有男生知道这个有多帅
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陈师行道长功力测试，木棍断瓜
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为什么黄种人大力士不行
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97公斤选手成功突破双力臂，也就10来天
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我的全部力量，一组做了45次单手引体向上，这水平可还行！
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力学博导挑战网红双手握杆引体向上｜附受力分析
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在棍子上拉引体的人，确实有点本事
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刘畊宏老师发起引体向上挑战 当代大学生前来应战
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实在不好意思，把杠拉弯了
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挑战全网最难的木棍引体向上
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在单杠上睡觉，健身睡觉两不误
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国外很火的“木棍引体向上”
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健身房最小的哑铃片