五步拳实战套路
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少儿五步拳
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棍术好不好就看师傅教的好不好
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失误的后手翻
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刀术好不好就看师傅教的好不好
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探索武术世界，一招一式显身手
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人生就像一场拳击比赛，你可能会被击倒，但你必须站起来继续战斗。
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武术小妙招：慢棍开腰颈
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奥亚圣穿衣功
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8秒打出80拳，能与其抗衡的，只有马保国的快拳了吧！
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散打就是每天不停的练习1
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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奥亚圣之少林拳
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内劲游于周身，下盘稳如磐石，这样的功夫你绝对没见过！
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八卦子午鸳鸯钺
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武术通用步法：也是二天一流的阴阳步
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正压腿
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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八极拳接触性实战训练
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练功中的问题，如何正确的解决
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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第一条
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一招教会你如何正确蹲马步桩，坚持每天三分钟练习
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精彩动作1
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奥亚圣影视武术扬帆起航
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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练拳如何发力？武当武术传承班伏虎拳拆招教学！
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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髋：致命但永远被忽视
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武术小妙招：慢棍组合-开肩背 拉腰弓！#武术 #养生 #日常训练 #棍术
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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