平静的湖面养不出大海的水手微末的重量成不了真正的猛男
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今天深蹲187.5
...
蹲130，拉200
...
207.5腰拉，132.5抬杠
...
翻142，前蹲160，170
...
七月重量195，再不变强就变老了
...
阿纳托利：建议你多练练32KG的拖布
...
今天拉200
...
恢复一下，挺125，翻130
...
今天硬拉，我185kg，华华132.5kg
...
《臂屈伸》
...
今天硬拉182.5kg，华华硬拉125kg
...
汪先生的翻铃
...
练胸
...
今天硬拉195kg，华华硬拉140kg
...
新手蹲腿
...
卧推150，155，硬拉175×4
...
平静的大海培养不出优秀的水手
...
前蹲182.5，185kg，后蹲197.5kg
...
今天挺举130
...
75kg
...
蹲腿，190，130
...
今天抓举92.5kg到102.5kg
...
八月深蹲周期重量200
...
100，125举重
...
135公斤2×1，145公斤1×1
...
好久没有蹲重量了，今天就蹲到210为止吧
...
前蹲150×3，170×2
...
酱油蹲185
...
没有标题
...
打个酱油结束
...
卧推160，练胸日
...
今天测一下三项，蹲210kg，推157.5kg，拉222.5kg，总成绩590kg，体重84.91kg
...
今天实力推92.5kg
...
举重运动员 刘焕华 真壮啊
...
练的不行，全靠剪辑
...
暂停前蹲170
...
窄拉210
...
蹲推
...
古希腊掌管深蹲翻车的小趴菜 — 我
...
2024开始