2024.1.23-俯卧撑24个-还行吧～嗯～呐～
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女高中生｜俯卧撑10×2
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2024.1.19-俯卧撑20个
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2024.1.18-俯卧撑19个
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2024.5.1-俯卧撑100个-终于把欠的都补完了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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2024.3.18-俯卧撑81个-我还在想呢，怎么莫名其妙的就到81个了。。。
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2024.1.27-战绳30分钟-累死了
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2024.1.11-俯卧撑12个
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2024.3.16.俯卧撑79个-很累的一天，我到晚上11点了才有时间来录制视频
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2024.4.27（拍摄于4.30-0.15分）-俯卧撑100个-暂时停止，拍摄每天增加一个的俯卧撑目标，现在做不动了，每天100个基础训练量，再做一些其他训练
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2024.7.5-俯卧撑100个-健身房第四十六天-今天左手肩膀有点拉伤的感觉，希望人没事😭
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12岁6上小学生一次性140个深度俯卧撑，无弓背塌腰
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2024.6.18-俯卧撑100个-健身房第三十一天，该怎么回事？一下班健身房里面涌进了好多好多的人，难道是因为天气凉快了吗
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2024.6.5-俯卧撑100个-健身房第二十一天,今天是个阴雨天，温度还行
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2024.4.10-俯卧撑104个-来自凌晨两点的锻炼
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2024.4.5-俯卧撑99个-又让我拖到了第二天。。。我太懒了
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2024.2.1-俯卧撑33个-新的一个月，新的开始
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2024.2.21-上斜俯卧撑-教学视频-个人感觉更好的俯卧撑退阶动作
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2024.6.17-俯卧撑100个-健身房第三十日，30天算是一个月了吧，健身房锻炼满一个月了
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2024.4.15-俯卧撑109个-一个字累，麻麻木木的一天，不知道干了点啥
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【Thenx】如何正确做俯卧撑训练
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2024.2.26-89个俯卧撑-感觉今天状态不错，也许该说昨天。。。
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2024.7.26-俯卧撑100个-健身房第六十六天，然后今天的视频也拍完了，今天是666666666
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2024.1.21-俯卧撑22个-还行吧😁
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2024.1.27-俯卧撑28个-刚午睡完
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2024.7.20-俯卧撑100个-健身房第六十一天，今天的事情比较多，所以早一点过来训练
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2024.4.6-俯卧撑100个-哇塞！！！100个，已经坚持了90天了，从10个到100个了
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2024.3.2-腰间俯卧撑.伪-5个-运动完之后随意做一下，由纯纯为大家配音
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2024.3.11-俯卧撑74个-日常记录的一天
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2024.2.5-俯卧撑37个-偶尔出太阳☀️的一天
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2024.3.19-俯卧撑82个-新工作第一天累，没啥头绪，最近运动时间都少
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2024.2.2-俯卧撑34个-做的有点困难😄😅
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2024.2.16-俯卧撑48个-又改阳光明媚了
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2024.2.27-俯卧撑60个-55+5
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2024-1.15-俯卧撑16个
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2024.6.12-俯卧撑100个-健身房第二十六天-哎呀，好辛苦啊，累死我了，累死我了
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#居家锻炼 一对哑铃，把基础动作练习好，不愁练出好身材#好身材练起来#一起来锻炼 #健身干货 #力量训练
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俯卧撑如何从零开始
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2024.1.16-俯卧撑17个
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2024.9.3-俯卧撑100个-健身房第九十七天-今天是两天连休的第1天，休息日都是过得很快的，一下子就过去了，状态倒是还不错