京东 11.11 红包
【Eleni Fit】矫正体态！30分钟普拉提让您拥有更好的姿势，上身、颈部和背部疼痛缓解 | 不重复
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
帕梅拉-10min 腹部初级训练 | 有间歇 新手友好
...
【MIZI】体态矫正！10分钟头部前倾、驼背矫正训练！告别圆肩含胸
...
【Eleni Fit】高效瘦腰！10分钟站立腹肌训练，无跳跃运动！
...
30分钟上肢塑形｜两瓶水或小哑铃｜胸肩背手臂
...
【Eleni Fit】站立瘦腿＋燃脂！30分钟400大腿内外侧训练/无重复腿部燃脂
...
【Eleni Fit】全程站立无跳跃！30分钟瘦腰+瘦腿训练，腹肌终结者！
...
躺练8分钟骨盆回正了？！不愧是哈佛出品
...
暴汗燃脂！20分钟趣味有氧舞蹈操，太畅快了！（Eleni Fit）
...
【growingannanas】20分钟哑铃手臂+肩背训练
...
【MIZI】燃脂美背！！塑造完美背部线条！20分钟高效哑铃美背训练
...
【MIZI】全程站立无下蹲！10分钟臀部塑形运动，新手友好！
...
【Eleni Fit】燃脂又塑形！30分钟普拉提瘦大腿+圆臀+瘦腰运动！全程站立
...
帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
...
快速放松！10分钟站立全身拉伸运动，健身必备！（MIZI）
...
【Eleni Fit】矫正含胸驼背！10分钟普拉提式矫正体态 | 背部拉伸强化 | 不重复
...
适合女生和新手，弹力带背部训练，不厚斜方肌。
...
【Eleni Fit】瘦腰+瘦手臂！30分钟站立腹肌+手臂训练，小重量负重HIIT
...
【Yuuka Sagawa】消除腰部赘肉！8分钟站立瘦腰训练，塑造紧实腹部！（中文解说）
...
【Pamela 帕梅拉】10分钟背部训练 哑铃/水瓶
...
【MIZI】新手友好！15分钟腹部核心训练，背部、颈部疼痛也适用！
...
帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背｜拉伸训练 改善不良体态 (Pamela Reif Official)
...
全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
...
美背塑形！16分钟居家背部训练，站着就能做！（MIZI）
...
【MIZI】新手友好！20分钟哑铃负重全身训练，全程站立甩掉脂肪！
...
【安娜growingannanas】15分钟背部 + 核心训练 - 可选小哑铃
...
21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
...
真的牛!!10分钟哑铃腰腹训练!!消除腰腹赘肉
...
新手友好！20分钟臀部塑形训练，全程站立！（MIZI）
...
最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
...
【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪！15分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲、无弓步
...
【MIZI】背部赘肉，副乳拜拜！8分钟美背塑形训练，两周见效！
...
【MIZI】2 周内摆脱背部脂肪 8 分钟站立锻炼
...
紧实上肢！10分钟站立上肢训练，雕刻手臂、肩部和背部线条（Eleni Fit）
...
帕梅拉 - 10分钟 背我回天堂｜提升背部 + 脊柱灵活性 改善体态 缓解背痛
...
10分钟哑铃肩背上肢塑型跟练！改善肩背肩颈线条，薄背开肩
...
全程站立！20分钟快速瘦腰训练，新手、大基数友好！（MIZI）
...
【4星期有效瘦背】全程站立练背 ｜背部挺拔体态矫正 ｜ 在家运动
...
站着瘦腰！30分钟全程站立腹肌训练，轻松愉快！（Eleni Fit）
...
【Eleni Fit】无跳跃新手友好！30分钟全身燃脂HIIT训练，暴汗瘦身！
...
【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好