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美好身材系列冥想之一:觉察肥胖背后的正面动机
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《美好身材系列冥想》总共七节,内容包括了:觉察肥胖背后的正面动机、改变旧习惯、提升自控力、正念饮食、深度睡眠、改变不良体态和与美好的自己相遇,这是第一节。点赞过2000的话,后面就继续更新!
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睡前感恩的冥想:带着感恩入睡,提升能量振动,加快愿望实现!
【埃克哈特·托利】-如何在半分钟内找到内心的平静?
太热了,只能宅在屋里玩手机
爱自己的冥想:疗愈不被爱的伤痛,学会无条件爱自己!
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美好身材冥想系列之三:提升自控力
【克氏】性与欲望
觉察的三个阶段
山的冥想:从山的品质中汲取力量和智慧,从容应对世事变迁和风云变幻!
内在探索:为何你会恐惧权威?这背后可能有你意识不到的深层动机!
大多数人都希望体验更伟大的东西,你无法追求它,你只是让门敞开着,因为一旦你追求它,你就关上了门,对真理的追求本身就阻挡和封锁了真理-克里希那穆提
安抚内在婴儿的冥想:疗愈你人格中的婴儿部分
一开始就不要追求什么结果,而是尽情的去做自己爱做的事情。
第四脉轮(心轮)的冥想:爱、平衡、疗愈、一体性!
希望感的冥想:找到未来方向,走出无助无望
轻松面对,不要强迫自己,以游戏的姿态来观察自己的心智。
瑜伽休息术:让身心全然放松和快速恢复的古老方法!
探索潜意识的冥想:倾听内在的声音,身心一致,乘物游心!
海之禅(大海的冥想):体验深度放松,恢复身心活力!
如果你无意间发现此视频,您所浪费的岁月将会恢复,奇迹将开始为您发生,请三连确认接受好运。【日光菩萨咒】
唤醒天赋的冥想:唤醒潜藏天赋 开启容易模式
大汗淋漓的感觉
15min正念冥想 | 摆脱纠结内耗,释放清理负能量,停止自我攻击,找回积极心态
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【萨古鲁】-有意识与无意识的区别在哪?
再谈觉察的三个阶段
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一旦你开始冒险,生命会给你助力——克里希那穆提
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实现目标的冥想:激发动力,扫清障碍!
接受遗憾的冥想:完结未完成事件,原谅过去的自己!
思想不可能是自由的,思想乃是记忆知识及经验的产物,它永远是历史的成果,而且不可能带来自由。