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内在探索:为何你会恐惧权威?这背后可能有你意识不到的深层动机!
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心流系列之三:心流背后的深层逻辑
系列之一:自我怀疑和自我否定的根源和本质
系列之三:走出自我怀疑和自我否定的四个方法
如果你害怕你的老师或者父母,他们就可以更好地控制你,你会忙不迭地服从他们,恐惧因而变成了控制人们的必要手段;如何才能摆脱恐惧?-克里希那穆提
抑郁症患者全部都超越了欲界,属于高维生命体,抑郁症患者是高级的。
内在成长:为什么当你迷茫焦虑时,最应该做的是放松,而不是行动?
系列之一:安全感到底是种什么样的感觉?
当城府型权威试图震慑和影响你,如何破局?
为什么越努力越焦虑?
玄学秘密如果你身边有那种一眼看上去就非常年轻那你一定要……
接受遗憾的冥想:完结未完成事件,原谅过去的自己!
我看人的底层逻辑:特殊性和主体性
构建安全感的冥想:内化爱的客体,构建内在安全感!
探索潜意识的冥想:倾听内在的声音,身心一致,乘物游心!
痛苦但极具天赋的高敏感人群
改变三部曲之动力篇:三个方法帮你找到内在的动力
压制欲望的如果是理智,那摧毁理智的也必然是欲望,不要用常规思维对抗欲望,你在凝视深渊的时候,深渊也在凝视你。带着答案去问问题,是在难为你自己,你本来就什么都知道
82.思维认知提升:这才是人生大道理,越早知道越好
海之禅(大海的冥想):体验深度放松,恢复身心活力!
第三脉轮(太阳轮)的冥想:提升内在力量,点燃你的意志之火
转化匮乏的冥想:转化匮乏意识,创造丰盛未来!
吵架的态度,可以看出对方爱你的温度
爱自己的冥想:疗愈不被爱的伤痛,学会无条件爱自己!
颠覆认知:你可以主动构建你的情绪
平复情绪的冥想
“怕失去,所以亲手斩断”,恐惧型依恋人格!
为什么有些人就是无法承认自己的错误?
疗愈内在小孩的冥想:追溯情绪源头,疗愈内在小孩!
“父母说爱我,我却感觉不到,难以亲近”|缺爱到底缺的是什么?
系列之三:改变不安全感模式的根本方法
顶级渣男泡妞的策略,都是高维打低维
男女之间有一条非常凉薄的规律
高敏感的人听好了:谁都可以摆烂,唯独你不行!
当你开始嫌弃对方,你看到的都是他的缺点。从前说我的可爱变成了幼稚,撒娇变成了任性,坚定变成了偏执。我的意思是,不要嫌弃一直陪你的人,不要陪,一直嫌弃你的人。
吸引灵魂伴侣的冥想:觉察内在灵魂,丰满生命体验,吸引你的灵魂伴侣!
第一视角带你沉浸式体验抑郁症
突破困境的冥想:觉察受害者模式,拿回自己的力量!
如何根据一些迹象判断事情的走向
你和父亲的关系,决定了你的亲密关系底色!
湖之禅(湖的冥想):从湖的品质中汲取智慧和力量,从容应对情绪起伏和世事变迁