Maniac跟yin y练习，注意听鼓点重拍！
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Maniac镜面数拍分解，爵士基本功组合，练习的时候注重手部的发力，身体的重心转换！
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DS领舞《大摆锤》跟yin y版，后面会发分解！Ds 领舞能练自己的手脚协调适合初学者！注重节拍和跨与手部的协调
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接上一个分解视频的Nxde跟音乐练习！
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师资班基本功组合～可以每天练习，注意框架
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律动协调性练习，记下来以后可以跟着音乐练习到后面可以闭眼睛拍视频练习看自己的框架自己律动对不对
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手臂发力练习，注意发力的方向 也可以卡第2468拍发力，视频中是两个八拍换一个动作 练习的时候可卡别的音乐换4个八拍一个动作都可以，练到手臂有感觉注意带核心发力
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师资班练习上核心以及下核心手臂跨部发力～注意发力的时候核心收紧带到手心
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校运会开幕式表演ing～
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爵士胸部基本功分解 数拍练习
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《梅尼耶》跟音乐版
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超好看的包好跳《沉溺》#七小七编舞
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我会等，编舞 数拍分解
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孤勇者～镜面版
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手臂发力组合～音乐是剪的合并的
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爵士舞Boyz 分解视频～
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《无感》王一博 经纬编舞～喜欢这种帅帅的舞可以冲了！简单又好看，就是后面跟音乐要注意节奏会比较快～可以看一下下一个视频有跟音乐
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《还是会想你》编舞
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《梅尼耶》Hiphop 分解
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教练班爵士舞基本功组合分解～
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自用扒舞双人牛仔
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师资班 进阶基本功组合～慢慢越来越好了呢～都是新来没多久的学员喔
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前面有发分解～我会等～抒情风
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【Jojo Gomez】It's OK I'm OK 编舞 视频搬运
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风吹一夏～分解镜面版，注意手的框架个点——线做清楚
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韩舞nxde镜面数拍分解，喜欢韩舞的宝贝冲～
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胸部进阶基本功训练～在胸部基本功四个点能定并且能连起来的基础上再去练
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爱的就是你（hiphop ）镜面练习～练习的时候注意框架自己节奏！可以每个元素拆开练习！当作基本功来练习
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爵士舞者必备常识科普
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【溪流之声】新作上线，快来看看！
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《Cheer Up 》完整版（从头到副歌）
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【原创编舞】导演+编舞封神作品！Kelly Sweeney 编舞 It's Ok I'm Ok - Tate Mcrae
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爵士舞跨部基本功分解 数拍练习
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肩部基本功分解 数拍练习
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【练舞自用】◇满怀爱意接近中◇镜面➕打拍子练习素材 *此视频是面条女王做的！！