京东 11.11 红包
【花滑花样滑冰】她的用刃正确吗？分享中国女单（华萝）勾手跳Lutz（Lz）用刃
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难度爆表，目前只有这四位女单会四周跳连Loop跳
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【花样滑冰／花滑】分享女单成功跳出的4Lutz（4Lz)
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【花样滑冰／花滑】分享女单成功跳出的4FLip（4F）
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值得学习，这些女单的用刃“双对”！（第二弹）
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很少跳≠不会跳！ 分享一些女单3+3+3的三连跳（个人向）
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韩萝：我们也出了难度跳跃（3Axel，四周跳）
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这些中国女单（华萝）的点冰真的非常干净！
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压不住刃是因为重心不对？发力不对？ 深度分析女单lz跳（Lutz）容易错刃且不易改刃的原因
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目前为止，现役只有这三位日本女单（日萝）有四周跳
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俄萝（俄罗斯女单）包揽金银铜，分享女单欧锦赛那些成功跳出的四周跳
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【jgp无锡站】全场最惊艳的一段编排步法
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这些日本女单（日萝）已经退役了，但是她们还是那样的漂亮（第二弹）
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【花滑/花样滑冰】她的用刃对吗？盘点美国女单（美萝）Lutz（Lz）勾手跳用刃
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【花样滑冰／花滑】分享女单成功跳出的4Salchow（4S）
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这些俄罗斯女单（俄萝）已经退役了，但是她们还是那样的美丽（第二弹）
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这些俄罗斯女单（俄萝）已经退役了，但是她们还是那样的美丽（第一弹）
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谁连Axel（A跳）最流畅呢？ 分享女单的四周连续跳
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【花样滑冰／花滑】盘点女单成功跳出的4Loop（4Lo）
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女单练习中成功跳出的这些四周跳，都是我很喜欢的（第三弹）
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真不愧是俄罗斯转籍的，分享一些转籍俄萝的难度跳跃
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【花滑／花样滑冰】盘点那些我喜欢的有吊杆（钓竿）辅助的跳跃
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盘点一些我喜欢的女单Lutz（Lz）
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年轻时的你们，充满活力意气风发 分享历届冬青奥会（YOG）女单冠军
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就是要卷起来！分享全俄成功跳出的女单四周跳
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这得需要改刃喽，这些女单点冰很干净，但是用刃不是很好（平刃或错刃）
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成人一级步法｜通过但有失误版…
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Adelia Petrosyan可怜包的4LO（4Loop）合集，女单4LO第一跳！
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当不擅长连T跳的女单，开始连Toeloop跳（第一弹）
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少年组的俄萝们真猛啊！盘点俄少那些成功跳出的四周跳
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【花滑花樣滑冰】女單4周跳的第1跳（4T、4S、4F、4LZ）
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龙卷风般的卷，盘点俄杯总决赛那些成功跳出来的四周跳
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【花样滑冰／花滑】是米申组的两位小可爱啊！
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当年参加Ice Age Kids的俄萝们都长大了啊！
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很少跳≠不会跳！谁说我们金女王（Yuna Kim）正赛没成过3Lo的？！
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【花样滑冰／花滑】韩萝们（Yuna Kids）和金女王（金妍儿Yuna Kim）的合照
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跳跃滞空感强？高飘远？ 解析女单跳跃有没有延迟转体
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【花样滑冰／花滑】分享大小白兔那些我喜欢的跳跃
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花样滑冰，步法练习
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新生代俄萝的起飞，分享莫斯科体育杯总决赛少年组成功跳出的四周跳
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点冰跳技术还需要改进完善，这些女单的用刃没问题，点冰却不太干净