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被队友埋怨你射门太差,这个视频让你重回自信
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【身前卡位抢断】别在进攻人身后被动等待了,不如主动出击抢他个措手不及
新年第一期:被穿裆后你还有挽救的机会,开头有彩蛋噢!
为什么你踢不出猛虎式射门,90%的人击球部位都错了
这样处理背身球,会不会激起对方的怒气
任意球踢不好,那是因为你还没有掌握这个小技巧
【正面1vs1过人】缺乏信心不知道该怎么办,你需要学会节奏的变化
想要提升逆足的射门能力,不是先练技巧而是先练手脚协调性,这将快速提升你的逆足射门能力
【想要快速摆脱防守人】首先你得成为一名合格的“骗子”
有趣的训练才能提升训练效果,最后一个训练你敢挑战么?
想要成为优秀的射手,那你必须要掌握取巧射门的方法
想要提升控球能力,垫步协调训练你不可忽视
【提升腿部力量】简单的几个弹跳训练,却能提升你的速度和爆发力,结合球的效率更高
30分钟教会你如何踢低平快长传球,这个细节一定要注意
别让左脚成为累赘,三个训练方法快速提升左脚综合能力
踩单车详细教学,只因粉丝想学
射门没有力量,因为你还没有找准发力的时机在哪
这些细节做好,让你比赛中不在丢球
【接反弹球】如果你能够把这样的球接好,那你的能力可以称霸球场了
五种边路内切射门,谁也拦不住!
亲测7个有效增强踝关节力量训练方法,让你避免受伤的同时提升射门力量
四种空中停球方法,最后一种你不一定会
长传中平快球和高空球该怎么踢?关键就在于这几点不同
李刚仁这个内切过人动作,太值得我们学习!
如果你总是为比赛中过不去人而苦恼,这期视频为你深度剖析原因所在
想要踢好电梯球,这4个因素非常重要,而最后一个因素确一直没有人告诉你
矫正射门击球部位,让你提升射门准确率90%以上!
前锋必学五种过人射门,门将已开始发慌!
0-7惨败,到底是偶然还是必然?
下底传中时,如果是在有人逼抢下你这样传,等于是放弃球权
国足对日本,上半场录播加回放,战术复盘
一撞一撞又一撞
逆足脚控球一直练不好的原因,是你缺少了一些系统的训练方法而已
中后卫被前锋正面逼抢,一个巧妙方法来应对!
梅西经典动作教学,让你不再为场上过不去人而自卑
遵循防守7大原则,90%的人都过不去你!
边后卫被身后逼抢到边线,两个巧妙方法来应对!
这样的射门爽吗?
【油炸丸子】别人教你怎么做,而我教你怎么用,一个细节就可以可提升过人成功率
中后卫被前锋逼抢,这个处理方法球商太高!
一防二时把几个细节动作做好,进攻方也很难突破射门