一个私人教练的课间夹缝训练
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一个私人教练的课间活动
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节奏大师带你训练
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当教练的爸爸休息的时候…
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你的硬拉叫硬拉，我的叫高翻
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我又肥又自信，凭什么背后嘀咕我帅？难道我不可爱嘛
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我的闲暇训练时光（片尾彩蛋）
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#湖州轻重健身有请我的哇塞女教练给我保护一组卧推[加油][偷笑][哇]
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停训9个月的首次深蹲
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周末课间运动180公斤腿部驱动卧推
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您义务的器械质检员上线啦！火爆预约中…
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蹲下去是地狱，站起来是天堂！我带着地狱不走了！
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深蹲时的常规心理过程，你中招了没？
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看视频，猜重量？眼力大考验！
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如果训练只有一分钟，练哪个动作最有价值？
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今天超级励志！2练达成！搬砖人之傲冲冲冲！
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天天蹲300，天天都开心
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职业健身教练的一天
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不想休息只想一直训练
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体脂26%的腹肌是什么样的？
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私教课间5分钟奖励自己一组110公斤卧推50次
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#林宝晨卡哔 69林教练的林教练✌️
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久违的重量
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懒人训练大法！一次管一周
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力举伤后康复之旅一
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闭馆前最后一练（大肌大力）
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论快乐水与深蹲的重要性！
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经过42次的尝试！我终于推起了140公斤！
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努力恢复的肥宅
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3个月没练的手臂涨了！
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什么才是卧推230公斤的秘诀？
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满buff深蹲冲300
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巧克力大爷（叔（哥
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拉的不重但气势满分！
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肘伤恢复，开始冲刺！
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健身卡到期最后一天！把握每分每秒！
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肥龙在天！！！
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深蹲忘带鞋子该怎么办？
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课间操，近期最认真的一次训练
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享受孤独，它会让你强大
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股四头王牌动作“泰迪”蹲