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旺盛的精力,来自健康的身体 ;愉快的笑声,是精神健康的标志。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第182天,目标达成!
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旺盛的精力,来自健康的身体 ; 愉快的笑声,是精神健康的标志。 地球的唯一语言是行动! 今天你跑了吗? 晨跑第182天,目标达成!
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活着的核心是健康快乐,健康是身和心的叠加。心健才能身健,身健必须心健。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第200天,目标达成!
晚上经常失眠睡不着怎么办?很简单啊,就是跑步!你永远要记住一句话:跑步治愈一切!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第243天,目标达成!
百练跑为先!跑步是基本功,心肺能力好,是地基。其他能力,如爆发力,才能高屋建瓴。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第185天,目标达成!
跑步的人都很自律,自律的人都很优秀。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第183天,目标达成!
人生在世,健康远比一切,只有健康才是最快乐的。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第184天,目标达成!
运动益身心,健康知我心,生活更开心。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第179天,目标达成!
经常锻炼身体强,经常吃药脸发黄。树木就怕软藤缠,身体就怕不锻炼。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第198天,目标达成!
健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第180天,目标达成!
做真人,办真事儿!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第247天,目标达成!
每当烦恼袭来时,我就会毫不犹豫地给自己来一场说走就走的晨跑!10公里下来,所有的烦恼全都烟消云散。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第237天,目标达成!
一日健身,百日受惠;一人健身,泽及子孙。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第206天,目标达成!
身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。今天你跑了吗?晨跑第106天,目标达成!
如何告诉对手,你很强?广西人的答案或许只有一个字:干!毕竟牛逼吹得再大也没用,只有做出来,世界才会看见你!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
夏眠不觉晓,早起练晨跑;若能遇美女,那该有多好!今天你跑了吗?晨跑第145天,目标达成!
适当的运动所起的作用,几乎可以代替一切药物。但是,世界上任何药品都不能代替运动的作用……地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
拥有一个健康的体魄,将使你的生活更具活力!今天你跑了吗?晨跑第127天,目标达成!
晨跑第224天,目标达成!
运动益身心,健康知我心,生活更开心。今天你跑了吗?晨跑第99天,目标达成!
没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔。与其为病痛暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?
我告诉你,你必须要禁欲,包括色欲!因为禁欲最大的好处就是,可以让你快速进步。不仅如此,你还必须要战胜自己的坏习惯。如果你不能控制自己,你就完了!
每天晨跑十公里,吃嘛嘛香!
晨跑是锻炼身体的方式,晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支,而在不断地储蓄。今天你跑了吗?晨跑第144天,目标达成!
我已经过上了老年人的生活:早起晨练,晚上溜达~今天你跑了吗?晨跑第153天,目标达成!
我为什么要每天晨跑十公里?真的是闷着没事干吗?不是!主要原因是为了能够让自己的肠胃每天都能好好地工作,也就是正常的消化和吸收。
小康不小康,首先看健康!地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第241天,目标达成!
站起来,我的爱牵着山脉。奔跑才有了期待,起点写着我的未来。嘿呀,嘿呀,终点没有成与败!如果没有躺赢的命,那就站起来跑!地球的唯一语言是行动!
晨跑第215天,目标达成!
晨跑会让你越来越年轻~~~
千万要持之以恒地从事运动,这不是嬉戏,不是浪费时间,健康的身体是做人做事的真正本钱。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第193天,目标达成!
看得见的都是假财富,看不见的才是真财富!这个世界永远是看不见的决定看得见的!比如:健康!当你身体不好之时,所有的财富都与你无关!
晨跑第223天,目标达成!
我喜欢跑步,因为跑步可以什么都不想,只想着一心往前跑。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第160天,目标达成!
晨跑第217天,目标达成!
晨跑第288天,目标达成!
在第9号台风“马鞍”正面来袭之前,说什么也要先完成今天的目标。地球的唯一语言是行动!今天你跑了吗?晨跑第227天,目标达成!
交作业~~~
文明其思想,野蛮其体魄!心力体力合二为一,世上事未有不成!今天你跑了吗?晨跑第83天,目标达成!
每日百步走,健康又长寿;无事不叫心空,有事莫让心乱。今天你跑了吗?晨跑第96天,目标达成!
先定一个能达到的小目标~~~