V
主页
100个肌肉生长代表!#德国兄弟#
发布人
#转载自YouTube频道Calisthenicmovement#
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
不会倒立撑?德国德国兄弟教你怎么做!#中文#
多种引体向上方式哪个更强#德国兄弟##中文#
大佬不为人知的另一面,我笑了........#德国兄弟#
小兵挑战120秒做1个俯卧撑!
4分钟爆汗、快速减肥绝招
你没有见过的腹部专训...........................专攻腹肌训练!
7.29国服上分机器温狗实录!
细狗的一个月逆袭
13岁初中生的暑假逆袭日记-Day21
适合任何年龄段的凯格尔运动,拯救你的无力感
13岁初中生的暑假逆袭日记-Day20
中国体操冠军李小双,教你做正确的俯卧撑!这不比健身教练专业?真正的健身干货!
摔柔专项|通过印度俯卧撑提高身体素质
每天一遍,快速摆脱腹部小肚肚
初中生自律的第七天
被动开胯痛苦时刻
手腕按压支撑痛?这可不是tfcc!一招解决!
每天100个俯卧撑,连续30天会发生什么
很多兄弟练胸没感觉,原因以及纠正动作在这了
引体向上0→20:各阶段的训练计划安排
第五天,三十个,整一个帅一点的结尾
毁号王宝哥精彩片段!竟然被举报了=-=....8.6
勇哥自称打水门十比零!惊呆了8.20
1M,牛牛好喜欢做俯卧撑哇,可以掌控频率和力度,感觉就像···
【中文配音】零基础军事体能训练,如何成为合格的战士,资深军事人员亲身分享实际经验,让你快速上手不迷茫!
super小武 朱斌_2024_07_23_17_24_19_209
我车掉沟里了
国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
只穿白袜在户外健身O_o,无不良引导【户外健身】基础动作训练 day08
沉肩三部曲,很实用
挑战9秒83能做多少个俯卧撑?
小学生腹肌训练
每天50个俯卧撑,第78次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
不知道第几集才能让猴子做俯卧撑了
上半身最好的自重运动
坚持俯卧撑第256天,俯卧撑40+40+15+15=110个,哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
新手一定要珍惜新手健身福利期,因为他只有你刚接触的那短短三个月#新手健身 #居家锻炼 #自律
coke这个真的可以_2024_07_18_22_48_41_899
视频已打包,欢迎围观!
生活磨灭少年梦,现实压垮少年肩。