有了它深蹲100kg穿不穿鞋没有那么重要啦～
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蝶式引体不是引体？？？
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正式加入400公斤深蹲俱乐部，只需要“微微调整”你也可以的，冲击410，干就完了，目标亚洲第一吧@高硕
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翻挺还得学，下肢主导不够
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收尾式硬拉
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尼克沃克硬拉小腿静脉曲张太严重了
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280kg有点沉。
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