张三：“当你的才华还撑不起你的野心时，就静下心来学习，去感受，去领会，足够优秀的人从不纠结，因为哪条路都可以走得潇洒”
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书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人优秀
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“当你的才华还撑不起你的野心时，就静下心来学习，去感受，去领会，足够优秀的人从不纠结，因为哪条路都可以走得潇洒〞
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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【罗翔】我们为什么要读书？
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"每当我身处低谷，我就会听听这段话"
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“要沉淀，要有格局，要目光长远，万般努力只为出人头地，低头弯腰只为爬得更高，终有一日，会当凌绝顶，一览众山小。”
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“真正的自律绝不是不分丝毫差池的坚持，而是找到自己的节奏张弛有度，慢慢向梦想靠拢。”
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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“你总是幻想成功，却又困于懒惰，每次就会嘴上说改变，却从来不做，成功的核心只有一个，就是接受自己的笨拙，然后付出最大努力，无论在任何时刻，都不必怀疑努力的意义”
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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“离群索居者，不是野兽，便是神灵。”
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源”
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“人生的意义就是，独自穿过悲喜”
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"你可以躲在角落里沉默 但是不要诋毁和嘲笑比你勇敢的人 因为他们争取到的光明也许会照耀到你"
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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“仅此一年心境已然天翻地覆，原来少年心气消失的速度比我想象的快得多”
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“知不足而奋进， 望远山而前行，读书能让我们与强者同行，与智者同频，你要知道，你现在的学习，是未来的前途和暮年的欢喜，是将来你选择时的意气和拒绝时的底气”
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“最好的爱是不打扰 也不放弃 给自己一份尊严 给对方一份尊重 理智的爱一个人 适可而止的纠缠 不远不近的距离 浓淡相宜的往来，情出自愿 事过无悔 ”
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”现在我才明白了什么是真正的朋友“
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罗翔：“在失去的所有人里，我最怀念我自己”
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罗翔：“停止过度思考的方法之一是专注于当下，专注于手头要做的事，不要活在对回忆的加工中，也不要活在
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罗翔：“我所努力追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。”
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罗翔：一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福，做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡
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“认真的人改变自己，执着的人改变命运”
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“找对象一定最重要的，是要找一个发自内心去尊重自己的人。”
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“人，一旦悟透了，就会变得沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢场作戏的兴趣。”
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罗翔：“有人说，人生就是一场场告别，但也不全然都是忧伤。有些告别，是永远结束；而有些是新的开始。正
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罗翔：“允许一切发生 然后记得做个勇敢的人”
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“人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的”
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“后来才发现，这些台词足以让人受用终生！”