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最难忘的一次暴食经历——以为暴食会si掉,也超脱了,最坏的结果也就是这样,我没必要那么恐惧。
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最难忘的一次暴食经历——以为暴食会si掉,也超脱了,最坏的结果也就是这样,我没必要那么恐惧。
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陷于暴食无法自拔,学会转移注意力是关键。
宝宝暴食也是可以慢慢瘦的
暴食的成因和心态.
每个暴食的姐妹,都要有信心有勇气走出暴食——我对姐妹们刻骨铭心的三点建议
我一辈子也戒不了暴食,我一辈子也逃离不了。
我也不知道为什么,边哭边吃。
你怀疑自己是暴食症吗?暴食症严重程度如何,暴食症测评通用方法是DSM5法,严重程度也一目了然
暴食催吐只有第一次和无数次两种,是一个无节制死循环
戒暴食建议——慢一点所有事情慢一点
暴食的再次转机——减少运动量,不能动的多吃的少。
注意了 身体出现这4种疼痛 可能是重度抑郁了
我从暴食症走出来的一些经历,希望给大家信心。
我的暴食经历——开始时候只是单纯当作减肥。
戒暴食——两年半没有称体重。
医学生的亲历教训:姐妹们暴食了千万不要用番泻叶来残害自己的身体,是一生不可逆的伤害。
最多一次你吃过多少东西?
戒暴食首先学会爱自己——接纳自己才不会摆烂。
我走出暴食的真实感悟,希望能帮到姐妹们,也许适合你
戒暴食最大的阻力,我无能为力,暴食时候无法控制自己的思想和身体,脑子一片空白,机械的往嘴里塞
我终于戒掉了7年的暴食——心灵成长,保持内心平静。
我读研读了个寂寞——暴食7年越来越讨厌自己。
我戒掉暴食的一些方法—希望给姐妹们一些参考
暴食反反复复好不起来,原因居然是这个。
暴食是所有瘾里面最难戒的,因为人活着必须吃东西。
暴食症的朋友们,不要焦虑。
暴食的七大原因
万事无捷径——戒暴食接受自己是改变的开始。
暴食催吐到胃出血——小吃街从头吃到尾的后果。
戒暴食最好的方法——转移注意力,没那么多人关注你,健美的身体才更好看。
分手后,你会吃的更多吗?
我暴食的三个原因——逃避,瘾症,补偿。
暴食是因为太自律——追求完美,在乎别人的看法,所以严格要求自己,结果越自律越暴食。
对家人坦白,得到家人的理解和帮助不容易,但我们要去争取。
暴食后,我开始不受控了。
如果回到从前,你会对自己说什么
我的感悟:走出暴食不要太指望医生能发挥多大作用,主要还是自己一定要付出艰辛努力
暑假在家暴食——钻心的疼痛至今难忘,又是一年的暑假季,希望姐妹们能摆脱暴食泥潭
厌食症和暴食症能同时存在吗?一个运动员志愿者分享的经历。