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我走出暴食的真实感悟,希望能帮到姐妹们,也许适合你
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我走出暴食的真实感悟,希望能帮到姐妹们,也许适合你
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医学生的亲历教训:姐妹们暴食了千万不要用番泻叶来残害自己的身体,是一生不可逆的伤害。
妈妈和男友的陪伴与帮助—是我走出暴食症的转折点。
不要依赖任何补偿行为
每一位姐妹都能走出暴食——消极转化为积极的心态
暴食的原因——扭曲的社会审美观,不择手段的想瘦。
暴食的再次转机——减少运动量,不能动的多吃的少。
1V1语音交流,戒暴食爱心志愿者服务
单亲家庭长大,更容易暴食吗?
戒暴食——两年半没有称体重。
我的暴食转机——去医院就诊开药和工作让自己充实。
暴食的成因和心态.
暴食复发,第二次的暴食经历——再次减脂导致再次暴食。
我暴食原因有2个——身体自身需求没有得到满足 情绪越来越抑郁
志愿者老师1v1语音帮助戒暴食
如何迈出戒暴食的第一步
厌食症和暴食症能同时存在吗?一个运动员志愿者分享的经历。
对家人坦白,得到家人的理解和帮助不容易,但我们要去争取。
不要嘲笑暴食的人,她只想好好吃饭
我暴食了十七年—没过一年正常人的生活,现在已经走出来了,分享我的一些经验希望给暴食的兄弟姐妹们参考。
我的声音从甜美到破嗓—暴食催吐的终身伤害。
我从暴食症走出来的一些经历,希望给大家信心。
减肥是为了更好的生活,不是这样把自己逼成了暴食催吐狂魔,想明白了,我们会轻松很多
如果回到从前,你会对自己说什么
戒暴食和减肥不冲突——接受自己的身材,改变自己的认知。
暴食的时候最喜欢吃什么
我戒掉暴食的一些方法—希望给姐妹们一些参考
暴食给你带来了哪些伤害
感谢我现在的戒暴食计划——已经一年半没有暴食,希望这个力量帮到更多的人,让挣扎在暴食泥潭的姐妹们早日走出来。
暴饮暴食不敢见人,你知道为什么吗?
戒暴食All in后,你脑子就不会再那么渴望食物了,不用担忧,每个人体重都有一个稳定的设定值。
戒暴食,接纳自己,接纳和食物的关系。
我也不知道为什么,边哭边吃。
暴食症到底怎么治愈?说到底四个字,好好吃饭。
戒暴食成功后的亲历建议(一)——好好吃米饭,吃炒菜。
暴食故事丨八戒一样的肚子鼓了起来
戒暴食不要一个人承担—一定和亲近的人诉说,每个人都有自己的暴食原因,安全感,原生家庭等,戒暴食的基础需要友情和关心。
戒暴食成功后的亲历建议(二)—不要吃零食及加工食品。
暴食下去,我还能活多久?
告别暴食,我们不是食物的奴隶
建议戒暴食及时求医吃药——是非常非常有效的