练总比不练强： 懦夫or强者
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给一段时光说再见咯
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一次失败的深蹲训练。。。
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光头劳改，囚徒健身
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3个月推到110KG，你们不用上班的吗？
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我卧推半握？你直接高潮了？
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篮球懦夫的忏悔
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【Day8】MZ的健身懦夫视角
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深蹲160kg的腿够有力吗？
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徒手深蹲好处多，每天30下，强肾练全身，腰好腿好身体好
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小小断更是因为出去忙毕业的事情了
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世界上最简单的一件事：菜就多练！
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容量8t的卧推训练！
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真有人问我学健身？（重新认识一下喽）
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只会三招：不变向，变向，逆变向（我是真的中二啊hh）
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唉练背也就引体能舒服点。
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也许该跟这一身肥肉说拜拜了吧
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减脂不练：体重掉10KG力量掉20KG[苦涩]
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减的有问题，停一会儿再减。
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每天坚持“静蹲”5分钟，15天后，经络通了，脾胃好了，髋打开了
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为什么一无所有却一直坚持健身？活着的意义？
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烟雨天+背=精神疾病
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4月：继续减脂，保持训练。
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不是哥们，实在不行咱不练了，好吗？
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我不可能告诉你我不练！
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这次！我看谁敢说我没入门？
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半握的报应终究还是来了！
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关节毁灭者
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自从练了力量举模式后再也不想换了！
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健身2年45KG被压，你在干什么？
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1.6m、66kg、60kg热身什么水平？
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【Day6】给我留点水啊！？
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被生活rape了，唱只diao歌给大伙听。
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不知我这一耳光能让你不压在我身上吗？
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深蹲，到底要蹲到多深？
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深蹲5年锻炼人告诉你如何提高男性性能力，如何提高持久力？
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6种深蹲变式，既练臀腿，又能燃脂
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今日快乐源泉！更好的练背动作！
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我用什么把你留住？
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没有什么戏剧性，只有一滩无奈的烂泥。
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没啥事干，就恢复更新咯。