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胸部训练,腿真的细了,康哥训练真的高效
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身体保养
努力练上肢
拼命练上肢
坦帕职业赛第一名,体形我是不怎么喜欢!
小黑遇到对手了
这两年真的沧桑了很多啊
小黑这背可以去无差别了
背部训练
但凡我见过用这个技术来训练的老铁,肌肉都很饱满
一个动作全方位练背
他壮的像一头牛!感觉干起活来比牲口还猛!
11月长沙职业赛!满肉满状态看看怎么个事
什么叫做古典感
赛前训练
新手不要模仿,小黑又来了。背部训练
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小慧乐,肖恩雷登
肌肉帅哥展示身材
陈康和好兄弟晁鹏再聚首,一场酣畅淋漓的背部训练!
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超比例战士
肌肉男走在路上是什么体验?
古典感拉满了
没有烟雾弹!雷英琪直播展示最新状态,表示这场非常有信心
想要饱满胸肌?
禁止练腿,好好练上肢
怎么做到背部肌肉全面领先其他部位的?
就干程亦山是吧
高手可以模仿的动作,健身小白不能。要么很容易受伤
德里克见了都怕的鬼背
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陈康亲手为刘孟易涂油彩,这把稳了!!
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最夸张的背,没有之一
大粗腰一样可以比健体,一样拿职业赛冠军!
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