胸部训练，腿真的细了，康哥训练真的高效
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身体保养
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努力练上肢
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拼命练上肢
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坦帕职业赛第一名，体形我是不怎么喜欢！
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小黑遇到对手了
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这两年真的沧桑了很多啊
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小黑这背可以去无差别了
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背部训练
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但凡我见过用这个技术来训练的老铁，肌肉都很饱满
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一个动作全方位练背
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他壮的像一头牛！感觉干起活来比牲口还猛！
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11月长沙职业赛！满肉满状态看看怎么个事
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什么叫做古典感
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赛前训练
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新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
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廉价国产蛋白粉又暴雷！来看看进口性价比之王！
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小慧乐，肖恩雷登
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肌肉帅哥展示身材
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陈康和好兄弟晁鹏再聚首，一场酣畅淋漓的背部训练！
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康神22年奥赛个人展示
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超比例战士
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肌肉男走在路上是什么体验？
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古典感拉满了
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没有烟雾弹！雷英琪直播展示最新状态，表示这场非常有信心
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想要饱满胸肌？
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禁止练腿，好好练上肢
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怎么做到背部肌肉全面领先其他部位的？
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就干程亦山是吧
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高手可以模仿的动作，健身小白不能。要么很容易受伤
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德里克见了都怕的鬼背
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陈康备赛第16天 能不能进奥赛前十
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程亦山坦帕职业赛，赛后总结
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70kg哑铃卧推8个，感冒总算快好了
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陈康亲手为刘孟易涂油彩，这把稳了！！
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看背识人，中国的李普瑞斯特
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最夸张的背，没有之一
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大粗腰一样可以比健体，一样拿职业赛冠军！
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备赛vlog | 我人生中干的最多的两件事就是 训练和看病
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所有奥赛冠军胜利结束动画！超高清！
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浅谈宁津职业赛张努和雷英琪，是比例赢肉量？