弹跳训练
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弹跳记录（4）
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弹跳记录（3）
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弹跳记录（9）
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弹跳记录（14）
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弹跳记录(2)
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弹跳记录19
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弹跳记录25
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扣篮弹跳高翻练习
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扣篮弹跳训练【2021.7.13】
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弹跳训练 2022.1.23
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弹跳记录17
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弹跳记录30
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提升弹跳最快的方法，就是少训练
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弹跳记录24
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弹跳记录21
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弹跳记录15
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弹跳记录16
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弹跳记录〔20〕
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弹跳记录29
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弹跳记录18
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弹跳训练，深蹲140kg
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弹跳记录27
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弹跳记录32
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弹跳扣篮训练中，练哪块肌肉最重要？
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一招让你的弹跳，再提升10公分
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14岁能扣篮，还是胯下，175还没我高，无大语了
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这块肌肉你练过吗？95%以上的人都能通过它提升弹跳
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欧文的投篮细节
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小腿细的人拥有最夸张的弹跳天赋
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47岁的卡特扣篮
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弹跳记录（11）
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矮框杀手
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他们把这称之为天赋
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大道至简！顶级射手投篮训练干货合集！
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震惊，某中学学生展示惊人弹跳，立定跳远2米96
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这样的训练场地，大家觉得能涨弹跳吗？
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运动使人愉悦
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炸裂扣篮的开始，单脚起跳训练
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弹跳训练（2021.12.13）