V
主页
实战找不到投篮节奏?试试这套组合训练,秒变神射手。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
学会这些,篮球场上你也能成为“神射手”!
6种节奏运球训练,高效好看有节奏感。
4个投篮进阶训练,提升投篮的稳定性和命中率!
投篮训练干货!练起来!不限场地,在家也能练!
投篮好帅!怎么练?详细教程来看看。
基本功训练-防守脚步!注重实战性!
投篮投不准?这样练,下一个神射手就是你!
快来用东契奇这套运球节奏!把你兄弟晃劈叉!
简单的小碎步训练,提升步伐灵敏性!
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
篮球干货!想要成为篮球高手,篮球运球节奏必须掌握。
投篮想要下肢发力有劲,一定要学会用臀部主导发力#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #一段式投篮 #篮球干货
8种上篮终结技巧训练,必须学!
顶级得分手必备10招!
10种坠步进攻招式,你最常用哪一种?
上篮终结能力弱?快来试试这八个练习!
基础投篮训练动作,简单高效,练起来吧,打好基本功!
秘籍来了!欧文教你快速提高球感!
保持手感,来一套球性训练!
抛投的发力模式是向上的,我们投篮用下肢主导就是一个向上发力的体系,所以抛投的发力模式可以让我们轻松解锁三分球#篮球 #篮球教学#投篮教学
青少年综合步伐基本功训练
每天做这套5分钟控球训练,一周运球突飞猛进!
超详细的投篮手部动作解析,艾特你的兄弟练起来!还想看什么,打在评论区!
看看这些动作值多少钱?
干货!教你三分钟如何运球热身!
一个人训练不知道练什么,看过来。
你的训练中有篮球训练中的功能性训练吗?
如何让你的运球高效好看有节奏感?
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
7秒钟学会变向过人!
青少年篮球脚步合集,脚步快才是真的快!
实战必备,突投结合。
4种最佳双人投篮训练,快艾特你的兄弟练起来!
很多兄弟问投篮怎么练习?新手投篮训练包,不限场地,在家也能练习,拿去练吧!
五种训练强化口袋运球,让你控球能力暴涨!
掌握好这四种行进间运球训练,篮球水平提升一个等级。
优秀的射手都是侧腕
利用三威胁过人的3个招式,简单粗暴!
比赛慢热没手感?那是因为你没做这10个热身动作!
高阶版运球训练,学起来!