京东 11.11 红包
手指手腕摩擦练习‖这个方法好
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高调弧圈球‖打开手臂手腕 向上发力摩擦
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手指手腕练习
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拉下旋球‖手指手腕来点小动作
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分镜马龙拉球‖手腕手臂外展到内旋 撞击＋摩擦 鞭打感的产生
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手指手腕蓄力‖拍头外展后推内收‖先学推‖后加速‖切勿收小臂
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小臂分两段‖手指手腕和小前臂先出去
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正手上旋弧圈球‖慢镜头看胳膊和手腕细节，学习先撞后摩，集中发力！
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反手发力‖拍头转出去 肚子顶起来 手指手腕到小臂
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跟着小朋友学细节‖反手框架 转手腕 摩擦
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反手拉下旋球‖分步骤学 先体会摩擦
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反手拉下旋先摩擦
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固定手指手腕小臂‖后引拍小臂加速三分之一处触球再推送出去‖上升前期借力
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反手小细节‖瞬间抓板 摩擦
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钟表理论来打球‖挥6打4摩3再回收手腕手臂
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鞭打‖击球前手腕放松
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反手划重点‖触球后手腕绷直，前臂发力
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反手撕‖台上 手腕发力 肚子顶 出手快
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强下旋发球篇‖摩擦底部 再上勾 二次摩擦
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正手快带‖弹起瞬间 快速摩擦 压重心
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这个小女孩的反手动作值得我学习
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让我羡慕的反手‖循环n遍来学习
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反手‖樊振东
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笨死我‖学不会正手拉下旋 循环几遍看看
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张继科反手
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透明医用手套喜欢嘛？
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勾手发球‖上旋和下旋 保姆式讲解 耐心学习
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王曼昱反手下旋
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这姐妹儿手腕爆发力很nice‖我的弱姥姥家去了
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马龙反手
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反手拉球‖中远台 上旋发力技巧
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马龙拉球‖正常+0.3+0.6倍速
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龙队打反手的秘诀‖勤用右脚去找位
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反手‖手腕回勾 拍头甩甩甩 能记住不
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高吊弧圈球怎么防
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多看视频多看细节‖我的反手进步很大
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王博‖反手拉球（上 ）合力点 身体距离
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喜欢林高远反手的同学‖ 请进 已镜像
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正手上旋弧圈球‖一个最佳循环镜头 体会击球鞭打感
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勾手发球篇‖上旋 加点假动作
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小宇老师详细讲解反手