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秋葵切记不可直接焯水,需要经过正确处理才能食用,小诀窍分享
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咳嗽“大克星”是它,不是雪梨,每天坚持吃,宣肺、化痰,嗓子不干也不疼了
眼睛不好、视力模糊、疲勞,用它煮水喝一杯,莲喝三天,视力立馬恢復,眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议使劲吃这些,一周3次,保肝、抗衰老,早吃早健康
肺部“保护伞”被发现!咳嗽、喉痒就怕它,随手一煮清甜润肺,全家少生病
广东南雄农村人的特色小炒菜秋葵炒茄子,香气四溢,开胃下饭
“祛湿王”原来是它,一吃健脾,二吃祛湿,三吃益肾,让你远离大肚腩
它是“刀子嗓”的大救星!用它煮水汤,清热解毒,消肿止痛,二阳好的快
炒花蛤到底要不要焯水,很多人都没搞明白,难怪做出来总差点意思
经常失眠,等于女人“失血”,男人“失精”!老中医:45岁后常吃它,健脾益气,养血安神,补心助眠
端午包粽子,我家从来不用水泡糯米,教你一个小诀窍,口感饱满,软嫩滑爽
吃了30多年荔枝现在才知道,这样吃荔枝不上火,方法简单又实用
它是“活血大将”,日常一碗,改善气色,加速血液循环,让身体不再疲乏
夏天宁愿不吃肉,也要多喝这汤,一周3次,补气养血,小脸光滑又细腻,省钱又实用
小米椒保存,切记不要直接放冰箱,菜农教我2招,放一年都很新鲜
广东南雄人的正宗板鸭做法,香辣开胃,下酒下饭必备
枸杞骨头汤好喝有诀窍,入冬最爱这样煲一锅,明目清肝,超好喝!
麻婆豆腐到底怎么做正宗,很多人都没搞明白,难怪总感觉差点意思
做凉粉到底加多少水,很多人都没讲明白,原来这样加水才是正确的
10元一斤的牛皮炒2分钟,再加上辣椒香辣诱人,Q弹软糯是爽了
咳嗽老不好,教你一个新做法,连续喝5天,润喉止咳、防感冒,喉咙不疼也不痒了
立夏后,“养心”就是养命,建议使劲吃它,一周3次,养心益肾、安神,早吃早受益
广东南雄人喜宴上的第一道菜非它莫属,鸡茸翅,汤汁鲜美,做法简单
血管“清洁剂”被发现,人人吃得起,每天坚持喝,有效清除血液垃圾
“立夏多喝它,活到九十八”,建议使劲喝它,一周3次,护肝、降血糖,中老年要常吃
家常萝卜炒牛肉,萝卜爽脆清甜,牛肉滑嫩不柴。
广东南雄油山的土特产,香菇炒瘦肉,肉质滑嫩,汤汁鲜美香味十足
一只猪蹄,一碗花生,简单三步教你做花生焖猪蹄,一锅不够吃
夏天重在“养心”,建议中老年人多吃它,一周2次,健脑安神,对心脏好处多
经典三豆饮,搭配对了,才能给孩子补虚、清热、利湿!
大量上市!立秋将至,碰到这个“碱性水果”别手软,每天3颗,面色红润,不生湿气睡得香
欣妈的家常油炸鱼丸紫菜汤,汤汁鲜美,香气四溢,做法快速又简单
广东南雄人的特产板鸭腿焖酸笋,香辣开胃,下酒下饭必备
农家小炒肉还得这样做才香,不过油一锅成菜,锅气满满好吃又下饭
止咳“第一名”!连着喝3天,排出黄痰轻轻松松,咳嗽绕道走,喉咙不干不疼了
夏天,小米跟苹果是绝配,教你一个“神仙吃法”,健脾益气睡眠好,营养又解馋!
这才是“酸汤黑鱼”的正确做法,鱼肉滑嫩,汤汁浓郁,超好吃!
末伏将至,湿气不除越补越毒!接下来20天一定要吃它,体内湿气哗哗排出,脾胃好,大肚腩也瘪了
太好吃了,我几乎每天都会做! 厨师教我这个技巧!
夏季失眠最怕它,每天煮水喝一碗,入睡快、睡得香
藏在身边的“天然生发剂”,不是黑芝麻,一周吃3次,养血生发,头发乌黑浓密