广东南雄油山的土特产，香菇炒瘦肉，肉质滑嫩，汤汁鲜美香味十足
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广东南雄油山人的正宗椴木香菇炒肉，鲜香滑嫩营养下饭，做法简单
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广东南雄偏远山区农村的土特产椴木香菇炒鸡蛋，低脂美味，巨下饭
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广东南雄端午节家家户户必做的一款特色蕉叶糍，QQ弹弹，香甜软糯
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原来饭店的辣椒炒肉是这样做的，细节很重要，肉质爽口，味道鲜美
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生姜加一物，打通全身血管堵塞！中老年常吃，疏通血管，脑梗、心梗绕道走
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广东南雄农家人的爆炒猪小肠不到30秒出锅，脆嫩爽口，酸辣开胃，太解馋
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肺部“保护伞”被发现！咳嗽、喉痒就怕它，随手一煮清甜润肺，全家少生病
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广东南雄特产板鸭腿炒冬笋，冬笋爽辣爽脆鲜香，下酒下饭必备
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广东南雄油山特产木耳，从种植到上桌，步骤讲解详细，木耳口感爽脆，香辣开胃下饭
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩
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这才是“酸汤黑鱼”的正确做法，鱼肉滑嫩，汤汁浓郁，超好吃!
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广东南雄人的正宗板鸭做法，香辣开胃，下酒下饭必备
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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椴木香菇这样做才是家常味道，做法简单易学，滑嫩入味，下酒下饭不错
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为啥广东人做的丝瓜肉片汤特别好喝？原来有技巧的，鲜美又好喝
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广东南雄农村山区特产笋干焖五花肉，笋干清香，下酒下饭的必备菜
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广东南雄乡村独特的民风习俗姓氏节，美食多多，具有浓厚的地方特色
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吃再多牛奶、鸡蛋，营养都没它高！每天吃2块，骨骼强壮，营养跟上，肠胃也好了
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广东南雄人的家常酸笋炒辣椒，酸辣开胃，做法简单，下饭必备
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广东南雄农村家家户户都会做的，家常酸芋荷梗酸辣爽脆，做法简单
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广东南雄人的家常酸芋荷炒牛肉，牛肉入味酸辣爽口，下饭下酒好菜
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广东南雄的腊鸭胗，这样做太香了，酸辣开胃，下酒下饭两相宜
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家常酸芋荷炒鱼泡鱼头，肉质滑嫩，香辣开胃，下饭下酒必备
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金鲳鱼，你还在清蒸吗？试试这个做法，肉质滑嫩，味道鲜美
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广东南雄十大特色名菜“鹅王”鲜香热辣，配料做法，步骤讲解详细
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家常萝卜炒牛肉，萝卜爽脆清甜，牛肉滑嫩不柴。
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广东南雄人的经典黄牛肉炒荞头， 肉质滑嫩多汁，香辣的下饭菜
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教你在家也能做“盐焗烤鸡”制作简单肉质滑嫩，咸香美味
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广东南雄人的正宗腊肠制作方法，配方详细，做法简单，咸香醇厚
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广东南雄十大小吃，早餐店和摆摊必有的豆浆糍
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江西南安最出名的板鸭炒冬笋，香辣开胃，做法简单，下饭下酒必备
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广东南雄人的家常芋泥浆和腊肉炒蒜苗， 芋泥细腻绵软，口感丝滑
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广东南雄银杏观赏季节到了必吃的一道美食，银杏果焖鸡，香甜软糯
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广东南雄农村人的特色小炒菜秋葵炒茄子，香气四溢，开胃下饭
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牛腩炖萝卜最原始的做法，肉质滑嫩爽口不油腻，香气四溢流口水了
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它是“血管最爱”的食物，建议中老年常吃，降低胆固醇，软化血管，远离心脑血管病
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