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自然健身都是力量怪吗?你锻炼的健身房,力量很夸张的多吗?#自然健身 #健身小白必看经验 #力量
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来你的三头是否有练很夸张的天赋!三头过肩……#自然健身 #三头肌 #健身小白必看经验
为什么很对新手的胸大肌是八字?你真的会练胸大肌吗?#健身小白必看经验 #自然健身 #胸大肌
不练三大项可以练出彭于晏的肌肉吗?实际是你如果只是想练体型,完全可以不练三大项!#自然健身 #健身小白必看经验 #彭于晏
引体向上拉不起来该怎么办,体重太大练引体背没感觉怎么办?#健身小白必看经验#引体向上 #自然健身
自然健身有一个不可能完成的三角。你见过这种自然健身吗?#健身小白必看经验 #干货分享 #自然健身
科技之下我无敌,科技之上一换一!自然备赛赛前两个月,冲!#健身小白必看经验 #自然健身 #备赛
100个双杠臂屈伸是什么水平?你一口气能做多少个呢?#自然健身 #双杠臂屈伸 #健身小白必看经验
肱三头肌的天赋你有吗?你的三头形态怎么样?#健身小白必看经验 #健身大白话 #肱三头肌
蔡徐坤的肌肉属于什么水平?你有他身材好吗?#健身小白必看经验 #蔡徐坤 #健身造型 #健身
范丞丞的肌肉属于什么水平,你觉得他的腹肌可以吗?#范丞丞 #腹肌 #健身小白必看经验
学生党健身饮食还是挺好做的!而且增肌不是让你吃大量的蛋白质,蛋白质吃1.5倍就够了,碳水和脂肪的补充也很重要‼️#健身小白必看经验 #自然健身 #健身干货
李小龙和杰森·斯坦森谁的背部肌肉更发达,你喜欢他们谁的背?你现在背是什么样子?#自然健身 #健身小白必看经验 #杰森斯坦森
练腹真的会腰粗吗?你知道腹肌有几个吗?看看你练的是哪一块腹肌?#自然健身 #健身小白必看经验 #腹肌
自然健身爱好者,卧推做组极限是多少kg?#健身小白必看经验 #健身大白话 #卧推
大家要记住不是用了科技你就很大肌肉很厉害,但是不用肯定达不到顶级!最后一定要要知道科技对身体不好,普通人没必要去用!#健身小白必看经验 #自然健身
自然健身臂围多久可以到45cm?#自然健身 #健身小白必看经验 #臂围45
小白想使用科技健身大多都是想走捷径,但实际上和你想的我去不一样!#健身小白必看经验 #自然健身 #干货分享
为什么你体脂很低了还看不到腹肌?腹肌天赋你有吗?#健身小白必看经验 #自然健身 #腹肌
自然健身能练成什么样子?对,就是我这样!#健身小白必看经验 #自然健身 #自然健身天花板
自然健身的尽头真的是脂包肌吗?#自然健身 #脂包肌 #健身小白必看经验
自然健身最差的骨架天赋是什么样子?#健身小白必看经验 #自然健身 #健身干货
卧推重量和胸大肌厚度成正比吗?#健身小白必看经验 #自然健身 #卧推
薄肌怎么练?你喜欢这样的身材吗?#健身小白必看经验 #干货分享 #薄肌男孩
今天就让你们看看我的臂围到底是多少?#健身小白必看经验 #臂围 #健身知识
对于科技健身你们还想了解什么?我就拿我做做案例吧,其他人也不方便说。最好还是那句话,普通人健康第一位!#健身小白必看经验 #自然健身 #健身干货
为什么很多科技选手不敢承认自己是科技健身,容易破防呢?#健身小白必看经验 #健身大白话 #自然健身
成龙年轻时的身材是普通人的天花板,是真的吗?你现实中见过几个这种身材,且有运动能力的?!#健身小白必看经验 #自然健身 #成龙
为什么自然健身天花板很多,但是科技健身没人说自己是天花板呢?#健身小白必看经验 #自然健身
健身需要禁欲吗?你们是不是健身后就不能做一个正常人了?#健身小白必看经验 #干货分享 #自然健身
硬拉也是要看天赋的,不是所有人都可以大重量的,你的硬拉天赋怎么样?#健身小白必看经验 #干货分享 #硬拉
宋亚轩和巨石强森谁的身材更受欢迎?喜欢大肌肉的人真的多吗?#健身小白必看经验 #强森#宋亚轩
卧推100kg和臂围40cm哪个难?你先达到了哪一个?#卧推 #臂围 #健身小白必看经验
你喜欢练腿吗?#健身小白必看经验 #练腿 #练腿的快乐 #撸铁
为什么科技健身头会尖尖的?#健身小白必看经验 #自然健身 #肌肉
自然健身保持多少体脂率比较好。#健身小白必看经验 #体脂率 #自然健身
想要三角肌饱满是主推还是主飞呢?#自然健身 #健身小白必看经验 #三角肌
普通人减脂饮食应该怎么去吃?你是怎么吃的?#健身小白必看经验 #减脂小白必看经验 #干货分享
昆图斯的身材属于什么水平,你可以练成这样吗?#昆图斯 #健身小白必看经验 #瘦子增肌 #自然健身
男生多少个引体向上合格,你能做多少个一组?#引体向上 #身体素质 #健身小白必看经验
健身哪一块肌肉最好练?你的哪块肌肉最发达呢?#健身小白必看经验 #健身大白话 #干货分享