步法好才是真的好苗子，前国手张辉教你最常用乒乓步法：并步
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车晓曦分享国乒六盆球训练计划：第一盆，先练步法
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反手搓球后接侧身抢拉，要搓直线拉斜线
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张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
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山东乒乓多人才，皇亭体校出俊杰，这两位小朋友都有国字号的实力
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张辉指导新一季教学片即将上映！球友们心心念念的张导终于来啦
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动作小还原快，还具有迷惑性，张辉教你与众不同的反手发球技术
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前国手张蔷教直板摆短：上到位，髋压在球台上的感觉，用重心去搓
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前国手张辉教你如何把球发得又低又平，几乎擦网而过
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动作舒展，步法流畅，车晓曦的技术动作真漂亮！
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新科全日本冠军究竟成色几何？昕爷帮大家一试便知！
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第一个国家级乒乓球训练基地，世界冠军的摇篮，带您走进黄石基地
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比赛能赢平野，训练能帮曼昱，张瑞绝不仅仅是谁的模仿者！
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反手进攻之轻重转换：不要拉手，直接弹，或等球跳出来之后抽
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小美女张优美反手下旋拉得真漂亮，声音透板，球速超快，动作舒展
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整体协调发力，不能光靠手！前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧
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闫安教正手挑打：腿上到位，动作要小，集中发力在起跳点击球
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拳怕少壮，棍怕老郎，这场球小王与老张打得很“划时代”！
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张辉教练：发球是基本功，孩子们从小就要把发球练好
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“折翼”少年，他用一只手臂挥洒赛场，要做自己命运的主宰！
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前国手张蔷教直板台内挑打：手指发力抓板，先造弧线，再压弧线
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两位最强左手加两位最牛右手，除了麻将，还能打出一桌世界好球！
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张导教正手攻球：使劲向前打，越慢越出界
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许昕：能拿到20个以上世界冠军的人，都是值得大家铭记的
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初学孩子一拿起球拍就能打到球，说明这个孩子球感不错
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如果你知道对手拧不好，就发一个纯纯的死转，到对手的反手半出台
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反手发长球的技术动作要领
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离开球台，在地板上练发球摩擦，效果事半功倍！
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许昕：什么时候一张嘴人家说一肚子墨水，这是对我的肯定
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两位左撇子选手的精彩对决，一看就是有专业背景的，至少省队水平