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步法好才是真的好苗子,前国手张辉教你最常用乒乓步法:并步
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步法好才是真的好苗子,前国手张辉教你最常用乒乓步法:并步
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车晓曦分享国乒六盆球训练计划:第一盆,先练步法
反手搓球后接侧身抢拉,要搓直线拉斜线
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
山东乒乓多人才,皇亭体校出俊杰,这两位小朋友都有国字号的实力
张辉指导新一季教学片即将上映!球友们心心念念的张导终于来啦
动作小还原快,还具有迷惑性,张辉教你与众不同的反手发球技术
前国手张蔷教直板摆短:上到位,髋压在球台上的感觉,用重心去搓
前国手张辉教你如何把球发得又低又平,几乎擦网而过
动作舒展,步法流畅,车晓曦的技术动作真漂亮!
新科全日本冠军究竟成色几何?昕爷帮大家一试便知!
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反手进攻之轻重转换:不要拉手,直接弹,或等球跳出来之后抽
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
整体协调发力,不能光靠手!前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧
闫安教正手挑打:腿上到位,动作要小,集中发力在起跳点击球
拳怕少壮,棍怕老郎,这场球小王与老张打得很“划时代”!
张辉教练:发球是基本功,孩子们从小就要把发球练好
“折翼”少年,他用一只手臂挥洒赛场,要做自己命运的主宰!
慢动作加特写,和河北队小将徐坤学习直板技术动作
前国手张蔷教直板台内挑打:手指发力抓板,先造弧线,再压弧线
两位最强左手加两位最牛右手,除了麻将,还能打出一桌世界好球!
左手直板右手横板,正手反打反手横打,75岁大爷乒乓玩出了新境界
张导教正手攻球:使劲向前打,越慢越出界
张蔷:直拍横打拍型越亮接触面越大,练习时宁愿出界也不要一直下网
许昕:能拿到20个以上世界冠军的人,都是值得大家铭记的
左右会跑,前后不会跑?这个很重要!张导教你正手位前后步法
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动作小而隐蔽,张辉指导教反手得分利器:弹击
单打世界顶级,团体天下无敌,王曼昱打的日本一姐伊藤美诚没脾气!
初学孩子一拿起球拍就能打到球,说明这个孩子球感不错
张辉指导乒乓教学:反手加转拉下旋长球
如果你知道对手拧不好,就发一个纯纯的死转,到对手的反手半出台
跳骑马舞,模仿福原爱,陪伴五代主力,王璇的乒乓生涯光荣又多彩
反手发长球的技术动作要领
离开球台,在地板上练发球摩擦,效果事半功倍!
许昕:什么时候一张嘴人家说一肚子墨水,这是对我的肯定
两位左撇子选手的精彩对决,一看就是有专业背景的,至少省队水平