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没有一滴油和糖❗️低卡•南瓜千层派 懒人千层松饼蛋糕
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咸蛋黄南瓜肉松的经典搭配, 厚厚的6寸才不到400千卡哦!
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懒人配方❗️2种食材•3个步骤•3分钟搞定❗️超简微波炉版魔芋蛋糕奶油、蛋清、打发、和面都不需要!只需一拌一叮,懒人小白狂喜
77千卡/个❗️免打发•香芋布朗尼❗️超简单|减脂低卡
只要有西瓜就可以做的六种美味小甜品
减脂餐•不加一滴油和水!鲜香入味•低卡•可乐鸡翅煲
减脂甜品‼️0油糖•免烤‼️山药抹茶红豆蛋糕 免打发,2步搞定,微波炉、烤箱、蒸锅都可以做
只要把绿豆+水扔进豆浆机,就是纯绿豆糕!太简单了有没有?
简单到没朋友‼️0油糖!低卡•红萝卜苹果肉桂蛋糕
0油糖无面粉,免打发,入口即化!比买的还要好吃!低卡·南瓜燕麦红枣蛋糕!
低卡•蓝莓酸奶燕麦挞🔥减脂甜品❗️0油糖
免烤•0难度•一看就会!糯叽叽•低卡•南瓜芝士年糕
喝剩下的咖啡,加点面粉搅一搅,就是软嫩的蛋糕了!
只需4种食材,2步轻松搞定!雪梨红枣蒸蛋糕!
免烤❗️几分钟搞定的抹茶蛋糕❗️0油糖·无面粉·减脂低卡
快来解锁这个2分钟懒人低卡甜品❗️不允许你还不知道!
自己做的奥利奥饼干碎也太香了!无油低卡
怕胖的看过来!4种食材,搅一搅就能搞定!轻卡提拉米苏蛋糕
鹰嘴豆+水,扔进豆浆机!居然是奶酪棒口感!
2分20秒搞定的黑芝麻蛋糕❗️只需3种食材❗️减脂低卡0油糖无面粉
鸡腿这么做真的太下饭了,葱香味浓郁,鸡肉嫩滑入味,做法简单又好吃
宿舍可做3分钟搞定❗️低卡糯叽叽的黑芝麻丸❗️0油糖!
没有一点面粉,0油0糖‼️低卡·红枣黑芝麻蛋糕 空气炸锅版 学会再也不用出去买了
🔥低卡甜品•免烤❗️只需搅一搅2步搞定‼️黑芝麻蛋糕!免打发•0油糖,没有比这更简单的蛋糕了!
3分钟搞定!免烤!低卡0油糖•青苹果味儿的提拉米苏蛋糕
低卡❗️巧克力全麦脆饼‼️巨简单不需要任何技术含量的小饼干!搅一搅,拌一拌,烤一烤,就可以享用的意式巧克力全麦脆饼。无油无糖,减脂低卡,口感特别脆
3种食材2个步骤就搞定‼️无淀粉0糖“焦糖布丁”香蕉酸奶蛋糕
免烤!咬一口爆浆!搅一搅3分钟搞定!低卡·豆乳酸奶蛋糕
夏天就要冰凉的提拉米苏‼️巨简单❗️巨好吃❗️还不胖胖哦
10分钟自制!才200多卡!满满8层的幸福!一个人根本吃不完。懒人•低卡•肉松芋泥盒子蛋糕!你们要的自制肉松教程在后面啦!
超低卡·几分钟搞定!爆浆!豆腐做的!巧克力派/玛芬
全麦吐司做的红薯磅蛋糕🍞0难度🔥低卡0油糖㊙️
免烤❗️只需搅一搅,3分钟就能搞定‼️低卡•杏仁蛋糕 无面粉 减脂低卡
教你2块钱成本,1分30秒做一道米其林级别的美味!简单美味到超出你想象!减脂低卡•日式芝士豆腐
285大卡!懒人减脂期的满足!好吃到舔盘|咸蛋黄南瓜焗鸡胸肉,
低卡糯叽叽又解馋❗️无糯米粉0油糖❗️香甜紫薯饼 即是主食又是甜点
我要膨胀了!史上zui简单•脆皮巧克力冰蛋糕!减脂也满足!比吃巧克力冰淇淋还过瘾!请叫我“山药豆腐大神”!
像“翔”的黑芝麻蛋糕究竟多好吃❓2步就搞定❗️0油糖•减脂低卡
饼干❓酥皮月饼❓饼干做的酥皮月饼‼️简单到弱智!送给烘焙小白!
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
专为烘焙小白定制-微波炉2分钟蛋糕!低卡&椰香巧克力蛋糕
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕