V
主页
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你会用内侧步吗?
这剪刀步,拿水来,太干了
7秒钟学会变向过人!
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
为什么你的短步突破过不了人?因为你根本不了解“短步”的本质!
一抽一抽的过人节奏怎么练?学会这几招够用!
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名?!
交叉步才是突破过人的关键!
为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防?
为什么东契奇的投篮才是最适合普通人学习?
练好这五个运球爆改直臂运球
投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
提高投篮的多样性
“转髋犹豫步”保姆级教学!
老是打铁?每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿!
欧文常用6种推球变向!
这可能是全网最完美的投篮教学,全是精华!
学会今天这个脚步,背后过人就简单了!
杨皓喆教你双胯下两步突破爆发!
投篮费力❓命中率低❓五个投篮技巧 让你投篮不费力 快速提升命中率
适合新手的五种过人技巧!简单又实用!
“内侧步”配合“肩膀释放”|美式球员都在用的过人技巧!
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
新手最应该掌握的一定是“运球步”
投篮手型总是变、不稳定?两个训练方法帮你固定
【细节教学】球场两侧45度角怎么突破?丁威迪一个技巧教会你!
【进阶干货】高阶运球动作基础运球节奏之“运球步”!!!
为什么你的《拖步》软绵无力?两个细节帮你纠正!
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
讲究一个出其不意!内侧脚加速突破细节
“这TM才叫顶级运控!”
美式节奏!一左一右,简单而有效!
【细节教学】适合新手练习的七种《行进间控球脚步》
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
最有效的进攻脚步之一! 内侧挖步
柯冉招牌《转髋误导》真的又帅又飘逸,普通人想要做好一定不能忽略这个细节!
想过人,就练内侧步
过不了人❓遇到防守失了魂❓ 这8种变向会成为你的神