坏人用很大力气推你，倒地之前做这个动作，可以免受伤害
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被锁喉按在墙上了，怎么做才能逃跑？会这一招就行了
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街头格斗男人可以用它防身，3种拿法，防身更实用
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街头被坏人欺负时，想保护好自己，打对方哪里他最疼
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别怕歹徒过来抢包了，用上科学的防身动作，歹徒哭了
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出门在外遇到危险，就用薄薄的衣服防身，威力不是一般的大
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小义教你防身术，被坏人锁喉一直向后推，抬起胳膊就能制服对方
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双节棍和短棍哪个实战能力最强，关键在于这1点，很多人都不知道
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女生在遇到危险的时候，除了技巧，这样做逃跑的几率会更大
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学会这2个动作，再遇到坏人从背后抱你，轻松的就能逃跑
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防身不等同于打架斗殴，正确的方法，避免防卫过当
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【防身课堂】雨伞实用防身，记住这3点就够了
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想主动擒拿对方，这点很关键，做对了女生也能成功
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自己提升短棍技巧，这2个动作多练，离高手就不远了
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正面被抱无法动弹，4种解脱方法，不用多大力气就能实现
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女生被掐住脖子向后推，这时候想脱身，记住这1招就可以
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小义教你一招脱身：当被坏人紧紧的抓住衣服时，这样做最好用
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小伙遭到坏人挑衅，被对方一直向后推，他用这2招就能逃跑
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坏人从背后抓你肩，用这1个技巧，怎样抓都能制服他
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被坏人迎面抱住时，手脚同时做这个动作，马上可以制服坏人
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女生夜晚出门，遇到酒鬼恶意搭肩时，做这2个动作就能逃跑
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被坏人用胳膊顶在墙上，呼吸不上来时，用招就能擒拿对方
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女生夜晚出门，遇到危险了，身上的这件物品就能防身
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身上带一本书，除了可以学习，危险时候还能用它防身
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被人抓住还能脱身吗？当然了，掌握技巧就行
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想快速擒拿对方，力气大并不是最重要的，掌握这点更有用
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有人用板砖拍你，2种方法最实用，第1种永远是上上策
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5种破解背后抱的方式，记住其中1种，街头格斗时都不害怕
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想正确面对坏人的拳头，平时这样训练就行，街头格斗很实用
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搭讪不成功，男子要强行抱起美女，幸好美女会这1招防身
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短棍防身：遇到坏人拿长兵器时，这2招防身更实用
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1根手指放倒200斤壮汉？这个细节掌握了，你也可以做到
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想把擒拿用出威力，这点不注意，力气再大也不好使
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