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连续血糖监测,发现影响餐后血糖的5个因素
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连续血糖监测,发现影响餐后血糖的5个因素 1、高GI食物:精加工的碳水,添加糖的食物; 2、餐后运动明显影响到餐后血糖变化; 3、短期急性饮酒会影响到餐后血糖; 4、长期慢性压力会影响到餐后血糖; 5、断食后的开餐会影响到餐后血糖较大变化。 视频中的监测数据来自三个月前,因当时保存资料有限,数据不全,很抱歉
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