NFL最佳运动表现时刻
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NFL Combine六项体测 历史最强运动表现
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二级倒计时九天 120×8 120后追10米×2#田径训练 #百米短跑 #途中跑
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二级倒计时第四天 蹲跳 跳远 压压状态#田径训练 #爆发力训练 #运动表现
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尤金田径世锦赛冠军莱尔斯短跑训练教学
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台湾省93kg级别选手簡鈺嶄 身高178cm IPF亚锦赛深蹲280kg 卧推172.5kg 硬拉320kg 总成绩772.5kg 亚洲93kg级青年组金牌
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历史最佳扣将？Terry Cournoyea aka T-Dub
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猎豹泰瑞克希尔100m & 200m 2012 Golden South Classic比赛集锦
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NFL40码(36.576米)冲刺跑 博尔特能否轻松秒杀 NFL现役最快John Ross
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roadto600 #day14 海啸杆弹振式深蹲85kg打磨技术
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178cm98kg 硬拉305kg 没进行扣篮专项训练 轻松扣篮
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特博格300米飙出30.69秒的佳绩 打破范尼凯克的世界纪录
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台湾省飞人黄士伦教大家编排力王与飞人兼顾的训练计划
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34岁天才少年 短跑训练第一天 目标二级 兑现天赋
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一招提高立定跳远
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SBD健力讲堂 74kg级詹姆斯超 过300kg相扑硬拉教学(上)
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运动表现流程-Rom关节训练
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田径训练五周 60米pb7.57 百米pb12.17 200米 26.01
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roadto600#day4 暂停赤字硬拉 3×130×5
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倒计时第五天恢复下#田径训练 #田径的魅力
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2023PR
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百米短跑训练 day3 腘绳拉伤后恢复训练
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跳远125
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SBD健力讲堂 74kg级詹姆斯超 过300kg相扑硬拉教学(下)
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I'm newbee 百米热身抽筋式演示 练起来
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在这炎热的暑假里，激情挥洒汗水去训练！克服困难成就更好的自己！！
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给大家推荐一个800千卡每小时的减脂运动
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百米二级倒计时第十天速耐训练 100×3 200×4 上坡跑#田径训练 #速耐 #因为热爱所以坚持
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田径训练第一次跑速耐300×5 六分钟间歇
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好多特技老师都推荐学生来到这里学习，跟着我的步伐快来看看！！
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【Kaggle竞赛】手把手教学，全网最细致的Kaggle项目实战教程！赛题解析/代码详解 LLM/NFL/OTTO/ICR 机器学习/深度学习/神经网络
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找何渭斌指导改下深蹲技术 新PR175kg 轻松拿下
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SBD Sheffield 2023 Highlights (谢菲尔德 IPF 力量举全明星邀请赛)
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跑步专项体能训练！
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找何渭斌老师指导传统硬拉 技术动作有所改进 但还是很粗糙 还得继续精进 165kg拿下
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第二次卧推 何渭斌老师一节课带我入门力量举
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前蹲110kg 上肢支撑练起来
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重启百米计划 road to 10.93s
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下周恢复到深蹲 150kg 干
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台湾省 最难失衡硬拉挑战(钢片) 吸引举重省队选手 省大力士冠军 健力洲际选手前来挑战 人均传统硬拉230kg
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第一次尝试相扑硬拉160kg 解放后链髋关节 上背握力练起来