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第95集 |投篮必练直线发力,一个细节学会!
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第95集 |投篮必练直线发力,一个细节学会!
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平框跳投咋防啊?!
以前没有一段二段的叫法,只有跳投跟颠投的区别,跳投主要是起跳在空中再完成出手,颠投是蹬地发力一边跳一边出手,所以跳投需要有更好的核心力量,但出手点更高抗干扰更强
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
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第97集 |投篮必练锁肘瞄准,越练越准!
每个人的投篮都不一样。我的反应是...
拒绝跳远式发力 学会垂直起跳投篮
投篮找不到下肢同步发力感觉,没有弹性,试一下做一个开合跳,充分感觉下肢弹性,让你投篮发力更丝滑
“干拔跳投一定要足够的大!”
如何让自己后撤步投篮更舒服?
柯冉再发回复!是非对错还未可知?
迈克尔乔丹投篮技术解析①
如何做一个正确的沉球
一段式投篮,沉球蓄力细节,投射发力!
运球衔接投篮(命中120球)
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【军哥】形容不上来的东西,我一般称之为"感觉"
一段式投篮,竖直起跳方法,练出高弧度!
罗布这招真细节啊
第68集 | 投篮精准,学会压腕拨球,弧度更高。
逆天哈登上两次篮得四分
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第80集|投篮精准,轻松学会屈髋发力 !
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第74集|投篮精准,一个细节改进投篮肘外拐!
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