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武术有刚柔柔是为了粘随刚是为了摧毁
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腿伤恢复了,舒展下筋骨
老话说不怕迎面拳就怕暗地脚
【咏春】不下一百个人问:手脚有没有可能一起出
【咏春】一套简单易学的咏春组合拳,附带教程,喜欢的老铁,记得点赞收藏
形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
一分半学会三十六路腿法!
【咏春】抓拿反击步骤1,侧闪高绑,转身脱手
【咏春】变强需要逼自己一把变弱只用放自己一马
【咏春】咏春七大腿法,学会任意三招,危险时刻,可以自保
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
喜欢这样的咏春吗?简单直接
宁挨十拳不挨一肘,练肘先开肩出肘马当先
【咏春】你不断的努力,不过是想找到自己、战胜自己
武术讲求六合,即内外三合。练力不练气,到头空把戏
传承咏春,黄淳樑
【咏春】咏春拳中的一些小手法,不是一说就会的技巧,同样需要功底的支撑才有意义
咏春黐手,海豚知道
咏春拳中的肘法,拍肘算是最为常用
简单的招式,练习十遍和百遍千遍,有质的变化!大家练好来合拍
【咏春】功夫木人桩128式
练拳很苦,也可以很开心!让孩子爱上武术!
【咏春】只要心中有桩,无论身在何方,你都可以练习,比如像我这样
【咏春】这套组合桩缺点是酷,优点是实用
木人桩,咏春
【咏春】老辈说中国功夫是拳脚也是做人
开始是人练拳,最后是拳练人!只有痛的经历,才能让你成长,你认同吗?
【咏春】这套组合拳我只想用两个字形容,帅气
【咏春】传统木人桩
【全网最完整】咏春武学入门【全16讲】国家级非遗!建议收藏!
【咏春】拳馆
棍中有刀法枪法,疯魔棍兼刀枪棍三种用法,劈挂拳的身法,通臂二十四的步法
【咏春】少年习武,不但能增强体质,掌握防身本领,还能学会吃苦耐劳的精神,学会自信,学会勇敢
如何练好黐手?
开平兄弟演练八极小架
【咏春】练拳如能这样练,效果可事半功倍
兄弟想你了,内门拍打练习
【咏春】咏春拳传统木人桩128式(上)
【咏春】教学研究中,我以各种举例比方。不求恰如其分,但愿简单易懂
【咏春】中华武术中有很多具有智慧性的训练,如不知其原理则模仿无效
【咏春】活一点死记硬背的招式不能称为功夫