京东 11.11 红包
借这次“五月天”事件想聊聊，每次明星事件背后的“包容和体谅”，我们一直想要解决的“讨好和不配的”，在和“偶像”的关系中，更容易演变成不平等的模式。
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没有自己的边界感，只会一味的退让怎么办？
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脸皮特别薄，羞耻心特别重怎么办，背后是我们不允许自己做一个“真实的人”
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你会不会很容易心动，特别是有人关心你，温柔的对你，你就会有些喜欢他，觉得他真好
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突然对一个人心动或者特别快地想进入一段关系，一般都是因为共情，同时，这也可以成为别人“利用”你的陷阱
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“高敏感”和“讨好型人格”成为热词 延续几代人的错误教育观终于得到发觉和重视 真正的懂事不是学会服从 而是学会批判。
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真的要学会拒绝，远离讨好和内耗。【给不会拒绝的你--提供思路】
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讨好型人格怎么改变？
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如何快速了解一个人？看他在你身上，在亲密关系身上，放置了什么需求
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有些打压很明显，而有些却很隐形，比如生活中的“正确常识”
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讨好型人格都有哪些童年经历
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姐妹们，会讨好别人不止你一个人！
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特别害怕独处，一个人呆着就焦虑，胡思乱想，无法稳定，只想快速的逃离。
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如何更坦然地面对别人的讨厌和误会呢，意识到客观世界里真实的我，和“别人眼中真实的我”
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着急第三集：“着急”的内部状态并不是速度的快，而是一心多用，看着A问题，想着未来的B问题，无法平静的呆在“当下”
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每天被打压，每天怀疑自己，每天都花好长时间安抚自己，而我想告诉你，不被其影响的关键不在于改变他，而是看透它的模式
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关系的建立和修复，关键在于“让对方切切实实的感受到爱”，而不是口头上形式上的表达
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《好心分手》—卢巧音、王力宏“回头吧 不要走 不要这样离开我”
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羞耻感背后是期待的眼光，羞耻的具体感受就是被他人期待，认为自己无法满足从而感到羞愧的感觉，这里的期待包括真实的，也包括想象的，包括自己的对自己的，也包括他人的
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经常责怪自己太弱，太容易焦虑，太不自信等等，其实是因为你没有看到自己的苦，没有意识到给自己上了难度。
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当别人误会我，随意评价我，我难道不能生气嘛？不是不能生气，而是无需生气
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其实还有很多隐形的，潜意识里的性别标签在打压我们自己
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“强迫性重复”不仅仅是很直接的，很明显的行为，比如“反复进入不健康关系”，更多的其实是隐形的，不深入探索很难觉察的“系列动作”
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遇到不满意的地方，不要直接怀疑自己哪里不好，而是探究背后的原因，为什么我会呈现这样的模式，是什么因素影响着我
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如果你还没有走出原生家庭，没关系，那一刻会来的
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NPD身边，其实没有“人”，只有被利用的工具
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张无忌的“渣”来源于他精神上没有“断奶”，他不是在找伴侣，而是在找妈妈
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越长大，越觉得父母根本不爱我，其实不是父母不爱你，而是她们给不了你。
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主体性觉醒的早晚，决定了你的命运【刘同x姜Dora】
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从极度“容貌焦虑”到“完全接纳自己”，我走了多久呢？今天和大家分享一下有关容貌焦虑的感悟
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只要和爸妈起冲突就会充满愧疚，老担心自己是不是对不起父母
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今天来回复大家的留言，一起讨论问题吧/原生家庭，不能做决定，不够自信
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讨好别人，不仅仅是看重别人的评价，更是想控制别人的评价，这会让你永远痛苦
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你所做的一切，本质上讲都是公益。从讨好自责中解脱
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很多评论都问：我自己包容自己有用吗，我的老板，家人，朋友觉得我不好，有什么意义呢？
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为什么说“湘北”是最佳养育环境？因为安西做对了这5点
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爱自己是“尊重自己”/爱自己系列
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逃避苦难是我们的本能，为了“心安理得的躺平”，我们的大脑会骗自己很多，以维持我们的自我认同
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什么才叫活在当下？当我们在很焦虑的时候，我们往往活在想象中，而当我们把焦虑变成具体的时候，或许是活在当下
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你会不会经藏陷入“循环自责”当中，不断不断的回想自己做错了什么，到底是什么让你自责？是你的“完美要求”！意识到它，让自己从自责和担心中走出来/身体原因好久不见啦
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周雨彤说她自己是讨好型人格，你看是吗？