开学了，我又觉得我行了
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00后第一次租房，700一个月，性价比拉满
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手臂不用练太大，臂围42就够了
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可以戴在手上的手机OPPOwatch2
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800粉丝啦，买了三年的小粉短袖今天拿出来穿，还不错
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来看个大家伙
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找灯光也是健身的必学技能
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生活不易，能省则省一块钱也有大用处
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练胸做卧推就够了
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100kg10个引体向上
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憋不住了在家里开练
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不必羡慕别人，只是时辰未到
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自律即自由
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刮捏手指这里，眼睛亮了，肝血足了，老花、眼干皆有效！
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身体不会骗你
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好久没做双力臂了
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爱吃零食，不做有氧
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普通人自然健身5年的样子
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努力活成自己喜欢的样子
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要猛，肌肉拉丝
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臂围40以后发现身边人都友善许多
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也是露脸啦
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这背怎么样
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还有退伍以后比我惨的吗
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没有眼前的苟且，那有以后的诗和远方
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健身最大的天赋就是不受伤，可我没有天赋
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省钱小套餐
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做到极致，再谈天赋
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体院肌肉猛男局
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好长时间没做双力臂了
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喜欢 想吃
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锻炼身体，强壮自己！
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今年腹肌一定要练出来
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30个引体向上，没有退步，已经很满意了，任何事都不是一蹴而就的
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1小时45分，1000个俯卧撑
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练背小成
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〈脱脂挑战〉1个赞10个波比跳
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练背日？展背日！
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减脂的代价！？
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10种变式俯卧撑，国庆在家练起来
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辰自律版-2024-11-07-12-36-34-139