京东 11.11 红包
黎伊扬的运球结合脚步训练
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三角运球训练法 Vol.2
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运球基本功之三种V字运球组合
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打篮球必练的七种运球节奏｜进攻前奏、调动防守、快慢结合
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四种急停急起节奏过人
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五个动作感受投篮下肢发力
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运球加速摆脱技巧
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圈运球衔接六种中投进攻
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投篮手型专项训练
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运球找不到节奏？试试这个脚步
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滑翔上篮终结训练
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组合运球突破连招
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运球是需要每天练习的
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打好地基很重要‼️从运球姿态到动态运球练习
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篮球基本功之双球脚步协调训练
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9个运球结合脚步训练动作
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大变向！
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6种运球脚步衔接三分
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运球要连贯 注意脚步细节 实战中随机应变
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在实战中保持自己的运球节奏 学会快慢结合很重要
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内侧脚发力细节｜可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
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跳投细节｜脚步重置速度 ｜脚尖发力
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‼️拒绝无效运球！跳出舒适圈