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常用横向拉开空间的运球脚步
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五种运球进攻脚步|从横向到纵深拉开空间
什么样的进攻脚步简洁又有威胁?分享四种运球进攻脚步
反胯下拉回衔接脚步重置投篮
四种实战干拔跳投
6种运球脚步衔接三分
利用反胯下拉回制造投篮空间
任何的过人动作都离不开这细节
双变向的两种衔接脚步,你更喜欢哪一种?
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反胯下拉回衔接拜佛交叉步投篮
干拔精髓
运球也需要松弛感,快慢的切换时机很重要!
5种运球中距离投篮
运球没节奏感?这样练最有效!
三种垫步变招(突破 投篮 变向)
【投篮脚步】胯下垫步假动作投篮
延迟突破的脚步细节
IN&OUT节奏背运过人
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
三种运球热身练习
变向后撤投篮脚步
滑翔上篮终结训练
双变向突破技巧
半场运球训练(背后运球衔接转身)
运球拉不开空间?可能就差这一个细节