减载重量来到140kg
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静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
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深蹲180kg，硬拉185kg留念
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从腰拉250到硬拉355kg 我用了一年半
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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深蹲160毕业，下周开启新的重量
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力量训练
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卧推95kg毕业考通过 6/7/8/8/8/8完成
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蹲拉日 深蹲 160kg 6组，硬拉 155kg 3x5
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直播翻车？？240kg （170身高 体重73kg）
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三大项推进到524kg，日拱一卒。
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深蹲翻车的一天 180 6x3
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无热身无腰带的传统硬拉～
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卧推来到100kg 2/2/2/2/3/3
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卧推三头疼，可能是手臂夹太紧
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体重52kg 硬拉170kg
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95kg 5/6/6/6/7/7，这个重量快毕业了
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亚洲第一钓手 腰拉350kg
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减载 130kg 6x2
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硬拉235kg×2，相扑vs传统。（硬杠）
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深蹲来到180kg 6x2
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首次钢片卧推140千克
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深蹲pr来到187.5kg，底部不稳当，还是离心太快了。下次得慢一些。
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标准的 100kg 硬拉(龟背版)，每拉一个表情都很到位
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艰难恢复到160KG
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扎完躺炕上不动都能长肉，真nb。
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女生三大项600kg是啥概念？
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骑马设备真不错
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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头一次使用深蹲鞋，说下感受吧
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！
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又练最弱的卧推 100kg 3/3/3/4/4/4
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用我的硬拉极限做划船——扮猪吃老虎
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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大一新生硬拉175kg轻松拿捏
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钢片卧推140kg
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300公斤小相扑(宽距传统)只是硬拉的起点
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前段时间三头有炎症，最近快好了，重量恢复90kg
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卧推100kg 3/4/4/4/4/5