欣欣籽孕期运动之防纹操
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欣欣籽孕期运动之7月22日上午场回放（上）
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【文文是欣欣籽小助理】最新视频上线，求关注！
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孕期可以练的腹式呼吸，缓解肚皮发紧发硬，胀气的问题
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欣欣籽孕期运动5月1日上午场后半场有氧操（下）30分钟有氧操
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欣欣籽孕期运动之7月20日晚上场回放（上）
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孕中期和老公做的那些运动，征集评论向哈哈
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孕期记录
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欣欣籽孕期运动之5月22日上午场回放（上）
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欣欣籽孕期运动4月30日晚下半场直播回放，40分钟有氧操
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欣欣籽孕期运动之6月17日晚上场回放（上）
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调皮胎宝在肚子里大闹天宫 可怜孕妈一起熬夜
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欣欣籽孕期运动之肩背训练（七）新课
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40周临产孕妇睡前日常
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欣欣籽孕期运动之7月24日上午场回放（上）
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欣欣籽孕期运动之三分钟炸臀训练（三）
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欣欣籽孕期运动之7月1日上午场回放（上）
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欣欣籽孕期运动之7月22日晚上场回放（下）
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随着孕周的增大，肚皮偶尔出现发紧发硬是正常现象，无需担心
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孕妈坐立不安。
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睡起来的肚子软软的（孕肚）
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欣欣籽孕期运动之7月11日上午场回放（上）
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欣欣籽孕期运动之7月5日上午场回放（下）
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临产记录
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防止长西瓜纹的方法，肚皮经常发紧发硬，体重增长过快都容易暴纹
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孕期运动跟练，控糖控体重，长胎不长肉，全程站立，无跑跳
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姑娘们，你们孕期都有在做运动吗？
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欣欣籽孕期运动之6月24日晚上场回放（上）
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欣欣籽孕期运动之6月28日上午场回放（上）
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刚开始跟着欣欣籽运动，燃脂心率太低了很焦虑
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孕期最害怕的是什么？那就是被白大褂说要控制体重，要控糖，不然的话宝宝会怎么怎么样，真的会给我们制造很大的焦虑。
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欣欣籽孕期运动之6月17日上午场回放（上）
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假装探店博主买吃的
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胎动剧烈，扯的孕肚变形，孕妈妈痛苦煎熬
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孕期运动跟练，全程30min，控糖控体重，长胎不长肉
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男宝已生，建议孕妈妈们糖耐以后开始准备待产包，太晚会很累，不知道生孩子进产房该准备什么的，可以参考我的哦。#待产包清单#产检一路绿灯#孕妈#孕晚期#龙宝宝
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孕期坚持运动是为什么？不希望为了孕育新生命而丢失自己，放弃变美的权利，关键是很享受运动的过程
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揭晓我的孕肚时刻来啦！中午去拍孕妇照啦！
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孕期生活
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男宝已生，建议大家糖耐后就开始准备待产包，不要再犯拖延症，太晚会很累的也怕来不及，不会囤的参考我，别买些没用的#待产包#产检一路路灯#孕妈#孕晚期倒计时记录