京东 11.11 红包
我比你更早发现我们不适合，只是我舍不得。
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【肌肉男摔跤】专业摔跤比赛
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累吗？累就对了。
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红领巾讲解员大赛
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几乎忘了动作
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恢复第二周
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稳和控制
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瞎练
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股四向窄蹲
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蹲就完了
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继续
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恢复训练
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推不动啊
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天冷肌耐力降低
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救我
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推的就跟睡着了似的
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还能维持
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下象棋输了，我帅死了
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起不来就
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窄推
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有些东西确实很诱人，但也确实不适合自己
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背
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没办法了
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嗯推
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起不来我就
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side chest
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开蹲
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背着什么东西
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看似冰冷的铁其实可能是最有温度的
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引体是重中之重
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卧推
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拉了
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他太爱练腿了
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赛后一天
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起不来就_
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忙起来感觉什么都不缺，闲下来发现什么都没有，忙碌才是治愈一切的良药。
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卧推
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干掉去年的自己
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练胸×练背√
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状态就是动力
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冬练三九