京东 11.11 红包
嗯推
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快乐
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Gasp的衣服搁我身上多少有点浪费
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瞎练
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推棺材板
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血压训练
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弱推
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股四向窄蹲
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开蹲
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天冷肌耐力降低
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蹲就完了
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推的就跟睡着了似的
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窄推
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他太爱练腿了
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上背训练
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休息日
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练胸×练背√
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实力推加颈后推
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推不动啊
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恢复训练
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举重若轻
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腹压训练
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累吗？累就对了。
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冬练三九
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比起腿，我更中意小肚子
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朴实无华的才是训练
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离心要慢
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side chest
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继续
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状态就是动力
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起不来就_
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造型训练
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2024-09-28 抖音 id赵 健身
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造型比训练难
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20241007 干王赵大龙
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检查一下肌肉还在不在
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我比你更早发现我们不适合，只是我舍不得。
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下象棋输了，我帅死了
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回来了，知道吧
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还不够厚
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关于因为臀大肌发达无法躺着睡觉于是很少硬拉这件事