直播回放-陶陶老师的全身训练问题解决（直播时间6月16日）
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直播回放-大金老师的臀腿训练问题解决（直播时间5月16日）讲了臀部的深层肌肉的激活，动作黄金
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直播回放-大金老师的胸部训练问题解决（直播时间4月25日）胸小肌紧张、肋骨外翻咋解决
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直播回放-大金老师的全身训练问题解决（直播时间6月9日）干货满满
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直播回放-大金老师的肩部训练问题解决（直播时间5月22日）肩部的问题大解析，肩胛骨、肱骨、肩峰撞击，全面了解！
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直播回放-大金老师的肩部训练问题解决（直播时间4月26日）
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直播回放-大金老师的背部训练问题解决（直播时间6月14日）干货很多，深层肌肉，各种操作，推荐看看
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直播回放-大金老师的肩部训练问题解决（直播时间5月15日）今天卖了1元训练营，感兴趣可以加视频上的二维码聊聊
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直播回放-大金老师的肩部训练问题解决（直播时间6月5日）肩部的问题大解析，肩胛骨、肱骨、肩峰撞击，全面了解！
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直播回放-大金老师的肩部训练问题解决（直播时间6月15日）肩部的问题大解析，肩胛骨、肱骨、肩峰撞击，全面了解！
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陶陶的方形胸塑形训练-直播回放-06月8日中午
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2023“赛普健身杯”中国大学生健美健身锦标赛暨世界青年健美健身锦标赛选拔赛28日9点场
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陶陶的全身力量塑形训练-直播回放-06月5日晚上
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11腹外斜肌
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陶陶的背部倒三角塑形训练-直播回放-05月26日
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陶陶的全身力量塑形训练-直播回放-05月31日中午
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陶陶的背部倒三角塑形训练-直播回放-06月5日中午
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陶陶的背部倒三角力量训练-直播回放-05月22日
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10腹直肌
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陶陶的全身力量塑形训练-直播回放-05月22日晚场
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16腘绳肌
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陶陶的外翻肩部塑形训练-直播回放-06月7日晚上
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陶陶的下肢臀腿塑形训练-直播回放-05月30日
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陶陶的全身力量塑形训练-直播回放-06月7日中午
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肩部力量塑形训练-直播回放-07月12日姚越
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2023年IFBB宇宙先生中国资格赛& CBBA PRO中国健身健美精英职业联赛——13点场
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我们支持&直播了一场健美比赛！（直播回放05月07日上午场）China Fit健身大会北京市健美公开赛X首都高等学校第十八届学生健美健身锦标赛
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陶陶的方形胸力量塑形训练-直播回放-05月25日中午
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陶陶的肩部塑形训练-直播回放-06月14日晚
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陶陶的下肢臀腿塑形训练-直播回放-06月6日中午
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15股四头肌
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陶陶的方形胸塑形训练-直播回放-06月1日中午
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陶陶的下肢臀腿塑形训练-直播回放-06月2日晚
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陶陶的方形胸力量塑形训练-直播回放-05月23日晚上
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19小腿三头肌