京东 11.11 红包
【俄挺推力综合训练记录】新周期基础练
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纯街健都练出鬼背了，你还在犹豫什么？
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【俄挺推力综合训练记录】好久没突破了，甚至有点退步?
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俄挺不会，那是你训练出了问题，每天这样练你的俄挺进步神速
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“让你感受街健的魅力”
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两个月低团到并腿水平
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【推力综合训练记录】逐渐熟悉的铁十字
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【俄挺俯卧撑】一定是倒放，我加了倒放(
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【推力综合训练记录】逐渐适应吊环发力
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10月7日推力俄挺训练
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我宣布：我要调整俄挺啦！大家有什么比较好的俄挺训练教程艾特我看看
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体操秒杀街健吗？体操与街健究竟谁更强？
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吊环初体验更到及格线
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街健还是很方便的，很多场地都可以训练
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【俄挺推力综合训练记录】试开飞机
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俄挺训练
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一个动作获得健身房最高礼仪
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【俄挺推力综合训练记录】国庆前最后一飞
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俄挺停练一个月有什么变化？
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9月28日推力俄挺训练
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看看你有没有街头健身的天赋，教你如何判断
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【减载期推拉训练记录】调整状态，寻找问题，玩玩新动作
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一些推力
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【俄挺推力综合训练记录】强度周第二周第一次-下次考虑负重
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有一定推力基础后学起倒立就轻松很多
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【俄挺推力综合训练记录】吊环初见杀！非常好吊环！
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【前水平拉力综合训练记录】周期拉力主题:贴腹，挺胸
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你敢信这是徒手练的？
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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【俄挺推力综合训练记录】新周期基础第一练！本周期主题: 宽距，直臂
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俄挺训练，又更强了
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9月25日推力俄挺训练
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【俄挺推力训练记录】感冒复健中……
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10月12日推力俄挺训练
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10月9日推力俄挺训练
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【俄挺推力综合训练记录】强度周第一周第二次-240824-p12
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【前水平拉力综合训练记录】强度周第一周第二次-240825-p12
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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单手俄挺组合
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【俄挺推力综合训练记录】强度周第一周第三次-240827-p13
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俄挺漫步，只能慢一般，最后半段上不去有点不敢上去