京东 11.11 红包
深蹲190kg4组8次
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深蹲190kg4*4
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高杠深蹲恢复训练
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深蹲新pr230kg
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深蹲135kg5×5其中两组
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新年第一蹲183kg×3（第四下被压）
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第一次力量举比赛，总成绩622.5kg
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肥宅の恢复训练日记
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残血状态下的100*3｜没事 总有状态不好的时候
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三大项300公斤达成，终于入门了
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麦当劳爱好者深蹲
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cpa力量举赛前最后一次训练
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时隔8个月恢复硬拉，希望今年能拉220
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英泰混血兒Dave Sutton高槓蹲270及280公斤，腿力充沛，柔韌性上佳
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全 部 木 大
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你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
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卧推110kg10×5最后三组
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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卧推105kg10组6次，最后3组
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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失踪人口深蹲恢复125kg5×3 110kg7×2还阔以
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60kg卧推记录 自重69
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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170kg深蹲4*4，132.5kg卧推变式3*3。
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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真有人一个部位练40组？看来你是没感受过经典练腿六件套！
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减肥第八天
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训练不嗨何时嗨
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卧推增力为什么那么慢？
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极具特色的深蹲动作
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200kg艰难✖️4
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蹲出强大
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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170kg深蹲，这下幅度终于够了
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硬拉215kg新纪录（可惜用了助力带）
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好久没硬拉了
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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大肖的臂力已经超越勒万！惊人的发现