第一次力量举比赛，总成绩622.5kg
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三大项553kg（离600差的好远啊……）
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新皇登基！！！！！中国深蹲第一人李梅皓420kg野兽赛实录！
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cpa力量举赛前最后一次训练
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入夏减脂Ｄ3 72.5kg
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深蹲190kg4组8次
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入夏减脂D9 72.1kg
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深蹲新pr230kg
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实力推170kg小伙被线下真实 80kg都不行
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实力推175kg
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曹神挑战210kg支撑35秒，呵斥徒弟读秒不准
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实力推175公斤～你们推的再多 也没有我推的多 不服来战 欢迎铁友们来交流
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4招让你深蹲暴涨，看完直接蹲200！
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【CPA×INNSTAR】CPA野兽赛全场冠军，万肖飞。总成绩900KG
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很多人正在用错误的方式构建张力，硬拉纠错，看完相信你能有所启发！
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275kg卧推能推一个基本就能称霸亚洲（伊朗除外）
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实力推 教科书📗 （110kg）
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67kg体重传统硬拉250kg终于离地了
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中国力量举系数第一人☞铁哥，黄种人三项系数第一人☞范峻嘉
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实力推190kg
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吕小军深蹲260kg逃杠演示
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这煞笔深蹲丢杆你觉得帅嘛？
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传统硬拉 245kg 如果年初不受伤能再自律一些应该会更好吧 不过一切都是最好的安排哪怕走得慢一点 只要是在前进就是好的 和大家一起加油 祝大家五一快乐
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76kg硬拉200kg，我应该是扣将力量水平的地板哈哈哈哈
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CPA郑州赛，全员学生参赛，首个团队冠军！
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全程的哑铃推肩，对卧推的启动帮助很大
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170公斤实力推小伙遇到真片顿时拉胯！
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高一那一年在b站发了卧推视频 被喷的狗血淋头，从此开始刻苦钻研训练，命运的齿轮就此开始转动
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力量之王 蒋哈克最新三大项纪录！
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鹿晨辉分析：网络爆火实力推170公斤6个
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拒绝苍白纤细，鼓励女生健身！
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【蒋劲夫】传统硬拉230㎏✅ 继续努力 持之以恒🙏🏻
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增肌期第七周，这个体脂身体最舒服
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自杀式傻缺深蹲，打药打坏CPU
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热不热，跟我一起上山乘凉，撸铁吃肉肉吧
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东京职业赛见！鹿晨辉最后一战，王世添像古典威少
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加速康复中！
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没想象到吧我也没想到
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2021北京奥赛李维刚个人一分钟展示
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最近的训练日常
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李亚强以超低药量与鹿晨辉同台