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控球特训【一】变向误导胯下拉回
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运球节奏|胯下大变向
垫步衔接胯下突破详细教学
【过人必备】变向误导欧洲步
七种两次运球中距离投篮
双误导变向
利用反胯下拉回制造投篮空间
提升控球熟练度练这一套就够了
变向误导过人
高阶双球特训(二)绕球胯下换手
9个常用的实战接球投篮脚步
2种经典【体前变向】的细节:Crossover和推球变向
高阶双球特训(一)单手连续胯下
变向误导交叉步投篮
七种结合球协调性训练
新手如何练习变向?
不是哥们,这么会拉杆你是凯里欧文啊???
误导变向中的细节技巧
刺探步误导变向|重点在于脚步的延伸让动作更具欺骗性
胯下后撤连招2.0
什么样的进攻脚步简洁又有威胁?分享四种运球进攻脚步
运球基本功之胯下节奏
四种实战干拔跳投
6种运球脚步衔接三分
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
零基础三步上篮 ,三步上篮篮球必备技能
💥球感加脚步的双重考验|原地练好了可以试试行进间的运球节奏
【口袋运球】在实战突破中的运用
10秒教你学会欧洲步上篮
瞬移胯下突破及其变招
在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
9种行进间控球原声纯享版
打篮球还不会对抗?学会这8种对抗终结技巧,让你称霸小区
艾弗森大变向
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
变向后撤投篮脚步
三种丝滑运球节奏
高阶双球特训(四)背后换手转身
把这招练好了能过掉野球场99%的人!
节奏运球调动防守|反向横移误导衔接投篮
变向过人的关键-交叉步脚步幅度