史上最实用的武术！陈鹤皋的无限制格斗术！下三滥且适用
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让太极拳能用的四种练法，其一
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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洪拳 - 桥功
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现实中遭遇坏人推搡，这招每天练100次，就能轻松化解！
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假如打耳光有段位，这段才是永远的神
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马伽术之人体痛点，把技能融入身体，紧急时刻一招制敌
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夏练三伏：少林八步连环拳（带拳谱口令字幕）
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#泽旺传 泽旺从小少林习武，告诉你什么叫“天生我材”#JCK觉城之夜N89贵州织金站 #JCK百万赏金赛
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陈鹤皋自创武学有多“疯狗”？没有人敢挑战他
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你见过真正的轻功吗？陈师行3秒移动18米，简直不可思议
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【职业拳击手】教你一眼识别那些你“惹不起的人”！
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这样练，精气满满！（秘传）
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太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
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西北武艺 缠海鞭杆
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现代忍者展示肘击的威力！#格斗
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这就是传说中的歹徒兴奋拳？
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防身学会了，非常实用
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李小龙真的无法实战？一只手8个拳茧，足以说明一切！
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冲拳断筷江湖杂耍揭秘，非常简单，一看就会
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传统武术.开九大关节网友:雷小翼:世人皆以为我是糊弄人，殊不知我教给大家的是古法，那可是古武世家拼了命也拿不到的古法啊#武术 #养生 #功夫
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格斗核心原理：架稳拳才稳
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锤炼指力！传统武术中抓酒坛的手法细节（八极拳李学宁讲解）
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李小龙西雅图时期传授纯街斗近身速胜自卫术：2024法国非传统功夫爆炸性近身快打日常训练掠影
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UFC选手帕迪赛后的感人发言：朋友自杀，请不要被错误观念误导
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变线踢帅气并且实用的格斗技能#格斗 #防身术
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罗神贵谁于匹敌？吼叫派教主陈鹤皋是高手还是战五渣？结果见分晓
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【空手教学】（中文字幕）《福地三板斧·必杀内回蹴》福地勇人 KWU 战士 极真世界联盟 / 白莲会馆
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这招真的非常危险，千万别拿自己试
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很实用的防身术，学会十字固走遍天下都不怕
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拳击的进攻盲区太大了
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会功夫的女生，就这么“飒”！！
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简单的事情重复做
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不惧八角笼内任何挑战！李景亮
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武当棍法教学第二式（风舞九天），请认真学习。
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三步教你学会退步压肘
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嘴炮一句话成名，“红内裤之夜”的由来！
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防卫格斗基本功-脖颈训练（二）
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和扇耳巴子是一样一样的，你学会了吗？
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擒拿有术，这才是老祖宗传承千年的真东西！
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双截棍点燃火柴，打乒乓球，李小龙当年太过惊艳！